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💕 Magnesio 💕

El magnesio es el suplemento que te ayudará a ello.

Hoy vamos a estar hablando sobre...

¿Cuánto magnesio debo tomar?
¿Cuál es el más adecuado para mi caso?
¿Cuándo lo tomo?

En el vídeo verás:
5 formas de utilizar el magnesio ➕ 5 tipos de magnesio distintos.
Incluso, te cuento cuánto, cuál y cómo lo tomo yo misma también, por si te sirve de ayuda.

Aunque sea un suplemento muy seguro, requiere ciertos cuidados, porque si no puede mandarte al baño 💩

🤣🤣

¿Y por qué es el primer suplemento que suelo recomendar a mis pacientes?

🔻 La comida hoy en día está completamente agotada de magnesio, por diferentes motivos, entre ellos el cómo son tratadas las tierras.

🔻 Por el estilo de vida que llevamos, a tope de estrés.

Nuestro cuerpo utiliza muchísimo magnesio para poder mantenernos funcionando en plenitud por lo que agotamos el poco magnesio que consumimos rápidamente.

Recuerda que TODOS estamos deficientes o necesitamos más magnesio en nuestras vidas, pero lo primero, primerísimo, es cambiar el estilo de vida y decidir, con todo tu amor, qué te pones en la boca.
#PilarAncestralNutricion

Los #Biohacks que te comparto están muy bien siempre y cuando se parta de una buena base TribuKE, suplementar esperando milagros, no!

Pon la salud en tus manos y si para ello, necesitas que te acompañe, cuenta conmigo:
www.5pilaresancestrales.com

Abrazo de 🐻 ancestral!
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🎦Mi playlist sobre la dieta keto/cetogénica:
https://www.youtube.com/watch?v=G7Qam5GddrY&list=PLp-fGgPH19bdDbPbO8qSLy7SCfqarqFTL

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La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional.

Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica.

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