Зарядка для олимпийца: Уклоны

Сегодня - День единоборств! Конечно же, в любых единоборствах важно не только нападать, но и уклоняться от ударов соперника.

Как делать это правильно - вы сможете узнать в нашем упражнении!
Смотрите, повторяйте вместе с нами, пишите комментарии и будьте здоровы!

Подписка на канал: @moshealth

Больше полезной информации на портале «Московское здоровье»:
https://moshealth.niioz.ru

Не забывайте подписываться и на наши социальные сети:
- Телеграм (https://t.me/moshealth);
- ВКонтакте (https://vk.com/moshealth);
- Дзен (https://dzen.ru/moshealth)!

#зарядка #уклоны #телоДВИЖение #деньединоборств

Видео Зарядка для олимпийца: Уклоны канала Марафон «Дарите время семье»