【康健出版】30秒美腿魔法:很簡單、超吸睛、不知不覺變纖細
隨時來得及!一定做得到!任何時候都是變美腿的好時機
日本舞蹈女王親授輕鬆見效的美腿運動
小象腿、肥臀腿、金剛腿、蘿蔔腿,全部問題一次解決!
為你的雙腿煩惱、特別想瘦的部位,找到立即有效的雕塑良方
隨時隨地踢踢腿、抬抬腳,約會前30秒也有效
你的腿是哪種類型?圖文對照找出適合自己的按摩法
上樓梯、等紅燈、坐車、洗澡......,54個隨時可做的美腿動作
擦窗戶、折衣服、做菜、打掃、沐浴......,16個居家隨時能做的運動
噓~別告訴同事!18個上班&外出時能偷偷做的藏私運動
消水腫、提臀、消除蘿蔔腿,解決下半身肥胖、手腳冰冷的困擾
初學者、達人都適用!激發勻腿美人的潛力
達人進階版!21個假日加強動作,讓雙腿曲線更上層樓教您如何認識自己的身體、關注自己的身體變化,詳列各項自我檢視身體的方法、提供心、肝、肺、胃的完整知識。
.更多《30秒美腿魔法》書籍資訊:http://bit.ly/1sSWnwN
.更多影音請見「天下雜誌群網路電視台CWTV」: http://video.cw.com.tw
Видео 【康健出版】30秒美腿魔法:很簡單、超吸睛、不知不覺變纖細 канала 天下雜誌video
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