Подъем корпуса, ноги в опоре на стену
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Онлайн «осанка/пресс». Эпизоды
Упражнения на осанку
Тренировка поперечной мышцы живота. Укрепление мышц тазового дна
Почему немеют руки и ноги и что с этим делать - Доктор Мясников
Ellismania 11: Strip Fight
Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день!
Нога бычка на вертеле с чесноком и розмарином
Главный секрет общения с людьми. Дейл Карнеги.
Подъем корпуса с опорой на ладони
Мощная жиросжигающая тренировка на все мышцы!
Боковая планка с ротацией таза и груди
Отведение на заднюю дельту и спину лежа на мяче
«Велосипед»