CREMA DE VERDURAS Y QUINUA | FACIL Y NUTRITIVA | Sazón y Corazón

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En esta oportunidad les presentamos una exquisita receta de crema de verduras y quinua o quinoa, esperamos les guste mucho. ¡No olvides suscribirte y darnos like si te gustó el video!

INGREDIENTES (De 6 a 8 platos):
• 100 gr. de quinua o quinoa cocida
• 1 taza de choclo tierno
• 200 gr de zapallo macre
• 1 zanahoria mediana
• Agua necesaria hervida o de botella caliente
• 2 ramas de apio
• 1/2 poro mediano
• 1/2 nabo mediano
• 1/2 taza de habas tiernas sin cascara
• 1 papa amarilla o blanca median y sin piel
• Unas ramitas de perejil
• Sal al gusto
• 1 diente de ajo
• Orégano seco triturado

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Música:
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Créditos de diseño:
Diseño del lazo del logotipo: por Freepik http://www.freepik.com/free-photos-vectors/banner
Fuente utilizada en la cartilla final del video: Cardenio Modern de Nils Cordes

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