[糖質3.9g]"酸味一体"の低糖質いちごレアチーズケーキ // Low Carb No Bake Strawberry Cheesecake

三位一体と酸味をかけてるってこと…上にかけたのはイチゴのソース…いくつも意味がかかってるから理解するのに時間がかかっちゃう( ?_?)

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メモ (memo)
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ヨーグルトケーキ味だったよ( →_←)

フレッシュな苺を使ってチーズと苺のハーモニーを感じようとしたら、ややこしい味になってしまいました。

苺の酸味とヨーグルトの酸味とクリームチーズの酸味が三位一体となって…チーズが消え去りヨーグルト化しました。

苺はソースにしてレアチーズケーキの上に乗せて、全部で3層にしたほうが良かったかもしれん。。。

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材料 (ingredients)
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クリームチーズ 200g
いちご 150g
ギリシャヨーグルト 100g
甘味料 50g
レモン汁 大さじ1
ゼラチン 10g
水 100ml
バター 20g
ミックスナッツ 75g

『　ざっくり糖質量 (rough carbs)　』

上記量全部で約24g(1切れあたり糖質3.95g)

※上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性があります。エリスリトールは除外した"ロカボ糖質"です。

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今回使った材料や道具
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ごあいさつ
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デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。英語は全部自動翻訳です。(笑)

My name is Decao (provisional).It is a video just to make what you want to eat.It is not a video recommending a particular diet or recipe.
I did a Low-Carb diet and lost about 20kg in 8 months.I think that diet menu etc. will increase because I still continue that life.
All English is automatic translation. lol

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Видео [糖質3.9g]"酸味一体"の低糖質いちごレアチーズケーキ // Low Carb No Bake Strawberry Cheesecake канала ばくばクック