Что делать, если у Вас высокое давление? Как избавиться от гипертонии?

00:00 - предисловие
02:40 - Исследование Lancet
09:55 - Физическая активность и любовь
19:15 - Отказ от вредных привычек
25:15 - Полноценный сон и отдых
29:42 - Польза воды
32:17 - Лечебное питание (белки и жиры)
34:00 - Нет рафинированным углеводам!
36:15 - Борьба с дисбактериозом кишечника
39:35 - о соли (NaCl)
41:53 - Режим дня
43:23 - о кофе
44:44 - Корвалол
46:10 - Заключение
Для поддержки канала выберите одну из трёх возможностей:
1. Просто перейдите по ссылке https://yoomoney.ru/to/410013784474520
2. Яндекс Мастеркард 5106 2110 8086 3207 (ARMEN ASTVATSATRYAN)
3. Яндекс.Деньги (Яндекс Кошелёк): 410013784474520 ️
При обнаружении у Вас гипертонии (высокого артериального давления) необходимо незамедлительно обратиться к врачу (желательно - кардиологу) для выявления причины заболевания и определения тактики лечения. Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением! Если у Вас уже есть и он Вам назначил лечение, нельзя нарушать его предписания! Нельзя слушать советы людей, страдающих гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они, ибо причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других - опасным. Врач, и только хороший врач может определить необходимую тактику Вашего ведения. Но есть определённые общие правила, вот о них и поговорим в нашей передаче Здоровья Вам и Вашим близким!
#давление
#гипертония
#лечение
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
armen.astvatsatryan@gmail.com
https://t.me/ugolokdoctora

Видео Что делать, если у Вас высокое давление? Как избавиться от гипертонии? канала Уголок Доктора