Beginners Triceps Workout | Malayalam | Dumbbell Triceps Workout Home / Gym
Dumbbell Biceps Workout👇
https://youtu.be/P3U4byOhjpc
✅Safe and Effective Dumbbell Triceps workout for beginners can do at Home or Gym
4 workout
1) Seated Dumbbell Overhead Extension
2) Lying Dumbbell Skull Crushers
3) Dumbbell Triceps Kickback
4) Triceps Bench Dips
For Paid Personal Training in Dubai & For Online Training
👇
Contact : +971556998981
https://www.facebook.com/vijobivakkachan/
https://www.instagram.com/vijobi_vijofitness_official/
DayDome Fitness Centre
https://www.facebook.com/daydomedubai/
Contact : 04 2675692
Видео Beginners Triceps Workout | Malayalam | Dumbbell Triceps Workout Home / Gym канала VIJO FITNESS & LIFESTYLE
https://youtu.be/P3U4byOhjpc
✅Safe and Effective Dumbbell Triceps workout for beginners can do at Home or Gym
4 workout
1) Seated Dumbbell Overhead Extension
2) Lying Dumbbell Skull Crushers
3) Dumbbell Triceps Kickback
4) Triceps Bench Dips
For Paid Personal Training in Dubai & For Online Training
👇
Contact : +971556998981
https://www.facebook.com/vijobivakkachan/
https://www.instagram.com/vijobi_vijofitness_official/
DayDome Fitness Centre
https://www.facebook.com/daydomedubai/
Contact : 04 2675692
Видео Beginners Triceps Workout | Malayalam | Dumbbell Triceps Workout Home / Gym канала VIJO FITNESS & LIFESTYLE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Dumbbell Shoulder Workout | Home & Gym | Safe & Effective | Malayalam | Certified Fitness Trainer
Chest & Triceps | Dumbbell Home Workout| Malayalam | Lockdown| No Gym| ഇനി വീട്ടിലും Workout ചെയ്യാം
How to gain lean muscle without supplement / Malayalam fitness
| വ്യായാമത്തിനു മുൻപ് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Certified Fitness Trainer Bibin
Avoid These 5 Mistakes For Better Results | Gymൽ പോകുന്നവർ ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 5 mistakes
| The Best Biceps Workout For Beginners : Malayalam | Certified Trainer
Whey Protein v/s Mass Gainer | Weight Gain ചെയ്യാൻ Whey Protein കഴിക്കണോ അതോ Mass Gainer കഴിക്കണോ |
Home Workout Malayalam| Upper Body| No Equipment| Lockdown| No Gym| ഇനി വീട്ടിലും Workout ചെയ്യാം|
Home Made Dumbbells Malayalam | Dumbbells വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം | Malayalam Fitness
ചോറാണോ അതോ ചപ്പാത്തിയാണോ നല്ലതു ?🔥🔥💪 Rice vs wheat - which is better ? | Malayalam fitness 🔥
Leg Workout | Dumbbell Home Leg Workout| Malayalam | Lockdown| No Gym| ഇനി വീട്ടിലും Workout ചെയ്യാം
Fat Loss or Muscle Building | നിങ്ങൾ ഏതു Protein Powder കഴിക്കണം ?? | Whey Protein | Vijo Fitness
വയറു കുറയ്ക്കാൻ Abs workout മാത്രം ചെയ്താൽ മതിയോ?Can you reduce belly fat only by doing Abs workout?
Home Made Mass Gainer For Muscle Building | How To Make High Calorie Mass Gainer Shake | Malayalam |
Beginner’s Dumbbell Back Workout Malayalam 🔥🔥🔥💪| Fitness Tips Malayalam | Certified Trainer
എന്താണ് Weight Loss | എന്താണ് Fat Loss | ഗുണവും ദോഷവും | Weight Loss v/s Fat Loss | Vijo Fitness
Complete BICEP workout in Malayalam | Men's Fashion Malayalam
Complete Triceps workout in Malayalam | Men's Fashion Malayalam
BASIC CHEST WORKOUT FOR BEGINNERS | MUSCLE BUILDING | MALAYALAM | CERTIFIED FITNESS TRAINER |