| വ്യായാമത്തിനു മുൻപ് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Certified Fitness Trainer Bibin
#beingbibin
പല ആളുകൾക്കും സംശയം ഉള്ള കാര്യമാണ് വ്യായാമത്തിനു മുൻപ് എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്നുള്ളത് . അത് ആരും തന്നെ വലിയ കാര്യമായി എടുക്കാറില്ല . വ്യായാമത്തിനു ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെ പറ്റിയാണ് പലരും ചിന്തിക്കാറുള്ളത് . ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ സംസാരിക്കാൻ പോവുന്നത് വ്യായാമത്തിനു മുൻപായിട്ട് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്താണ് . നമുക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് എന്നുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആണ്.
ദിവസവും കോഴിമുട്ട കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ.
https://youtu.be/xSS8xeka79w
Please SUBSCRIBE
Thanks for visiting.
I wish you good health and life
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow On:
Facebook~ https://fb.me/4bbfitnessguide
Instagram~ https://www.instagram.com/bibin.bbn/
For any doubts, queries and to contact fitness trainer : bbfitnessguideofficial@gmail.com
Whatsapp ~ +91 9400 8066 26
https://wa.me/919400806626
Видео | വ്യായാമത്തിനു മുൻപ് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Certified Fitness Trainer Bibin канала BB Fitness Guide
പല ആളുകൾക്കും സംശയം ഉള്ള കാര്യമാണ് വ്യായാമത്തിനു മുൻപ് എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്നുള്ളത് . അത് ആരും തന്നെ വലിയ കാര്യമായി എടുക്കാറില്ല . വ്യായാമത്തിനു ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെ പറ്റിയാണ് പലരും ചിന്തിക്കാറുള്ളത് . ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ സംസാരിക്കാൻ പോവുന്നത് വ്യായാമത്തിനു മുൻപായിട്ട് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്താണ് . നമുക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് എന്നുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആണ്.
ദിവസവും കോഴിമുട്ട കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ.
https://youtu.be/xSS8xeka79w
Please SUBSCRIBE
Thanks for visiting.
I wish you good health and life
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow On:
Facebook~ https://fb.me/4bbfitnessguide
Instagram~ https://www.instagram.com/bibin.bbn/
For any doubts, queries and to contact fitness trainer : bbfitnessguideofficial@gmail.com
Whatsapp ~ +91 9400 8066 26
https://wa.me/919400806626
Видео | വ്യായാമത്തിനു മുൻപ് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Certified Fitness Trainer Bibin канала BB Fitness Guide
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
|വ്യായാമത്തിനു ശേഷം കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ |Post Workout Foods| Certified Fitness Trainer BibinAvoid These 5 Mistakes For Better Results | Gymൽ പോകുന്നവർ ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 5 mistakesദിവസവും 2 കോഴിമുട്ട കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാവുന്ന മാറ്റങ്ങൾ|10 പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ | Best Protein Sources |Certified Fitness TrainerDumbbell Shoulder Workout | Home & Gym | Safe & Effective | Malayalam | Certified Fitness Trainer| 2 ഏത്തപ്പഴം ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റം | Health Benefits of Bananaവയറു കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ| How Many Eggs is It Safe To Eat per Day? | Malayalam |Certified Fitness Trainer Bibin|ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാം |ഈ മണ്ടത്തരങ്ങൾ ചെയ്യരുത് |Certified Fitness Trainer BibinCHEST FAT & BELLY FAT കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഈ 5 തെറ്റുകൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്!ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം|മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുമോ?|വേനൽ കാലത്തോ?|How Many Eggs In A Day MalayalamTop 10 High Protein Food | Best Protein Rich Food | Malayalam Fitness | Thuglife Mallu Fitness|പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഒഴിവാക്കാം | അമൃതം പൊടി ഗുണങ്ങൾ | Certified Fitness Trainer Bibin| WHEN SHOULD YOU DRINK A PROTEIN SHAKE| Malayalam Video | Certified Fitness Trainer Bibinവ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർ പാലിക്കേണ്ട ആഹാര രീതികൾ..| What is Whey Protein : How to Use | Malayalam | Certified Trainerവയറു കുറയ്ക്കാൻ Abs workout മാത്രം ചെയ്താൽ മതിയോ?Can you reduce belly fat only by doing Abs workout?|5 Most Important Benefits of Running| Certified Fitness Trainer Bibinകൂടുതൽ സമയം ജിമ്മിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർ ആണോ അപകടം തിരിച്ചറിയുകHOW TO REDUCE BELLY FAT | FOCUS POINTS | CHANGE LIFE | MALAYALAM TIPS FITNESS | KERALA STYLE FOOD