Тирамису ПП. Вкусный и полезный десерт.
ПП ТИРАМИСУ за 10 минут!🔥🔥🔥
⠀
ПП вариант тирамису конечно без савоярди и маскарпоне и только отдаленно напоминает известный десерт, но он тоже очень вкусный и при этом не очень калорийный.
⠀
ДЛЯ КОРЖА ( на 2 порции):
📍40 г муки
📍1 ст.л. какао
📍1 яйцо
📍30 г кефира
📍подсластитель по вкусу
📍щепотка соли
📍щепотка ванилина
📍разрыхлитель 1/3 ч.л.
⠀
ДЛЯ КРЕМА на 2 порции:
🧁Мягкий творог 350 г.
🧁Щепотка ванилина
🧁Подсластитель по вкусу.
⠀
ДЛЯ ПРОПИТКИ
Завариваем крепкий кофе. Подсластитель по вкусу (Или совсем немного ликера).
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🍧Смешиваем все ингредиенты для коржа. Переливаем в небольшую емкость, подходящую для микроволновки .У меня формочка диаметром 10 см. Готовим ~3 минуты на мощности 750 Вт. (Если делаете на большее количество порций, тогда время выпекания нужно увеличить).
🍧Слегка остывший корж извлекаем из формы и нарезаем на кубики.
🍧Смешиваем ингредиенты для крема. По желанию вы можете добавить творожный сливочный сыр или рикотту. У меня был творог и йогурт, поэтому я их перебила блендером.
🍧Собираем десерт. Выкладываем в креманку кубики, пропитываем кофе, затем слой крема, снова кубики -кофе - крем. Пропитка не обязательна, если вы поставите его на ночь в холодильник, то он и так пропитается).
⠀
Сверху можно посыпать какао, украсить орешками, ягодами, фруктами.🤗🥰
Видео Тирамису ПП. Вкусный и полезный десерт. канала Yz top - ЗРУЙНУЮ ТВІЙ ЖИР!
⠀
ПП вариант тирамису конечно без савоярди и маскарпоне и только отдаленно напоминает известный десерт, но он тоже очень вкусный и при этом не очень калорийный.
⠀
ДЛЯ КОРЖА ( на 2 порции):
📍40 г муки
📍1 ст.л. какао
📍1 яйцо
📍30 г кефира
📍подсластитель по вкусу
📍щепотка соли
📍щепотка ванилина
📍разрыхлитель 1/3 ч.л.
⠀
ДЛЯ КРЕМА на 2 порции:
🧁Мягкий творог 350 г.
🧁Щепотка ванилина
🧁Подсластитель по вкусу.
⠀
ДЛЯ ПРОПИТКИ
Завариваем крепкий кофе. Подсластитель по вкусу (Или совсем немного ликера).
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🍧Смешиваем все ингредиенты для коржа. Переливаем в небольшую емкость, подходящую для микроволновки .У меня формочка диаметром 10 см. Готовим ~3 минуты на мощности 750 Вт. (Если делаете на большее количество порций, тогда время выпекания нужно увеличить).
🍧Слегка остывший корж извлекаем из формы и нарезаем на кубики.
🍧Смешиваем ингредиенты для крема. По желанию вы можете добавить творожный сливочный сыр или рикотту. У меня был творог и йогурт, поэтому я их перебила блендером.
🍧Собираем десерт. Выкладываем в креманку кубики, пропитываем кофе, затем слой крема, снова кубики -кофе - крем. Пропитка не обязательна, если вы поставите его на ночь в холодильник, то он и так пропитается).
⠀
Сверху можно посыпать какао, украсить орешками, ягодами, фруктами.🤗🥰
Видео Тирамису ПП. Вкусный и полезный десерт. канала Yz top - ЗРУЙНУЮ ТВІЙ ЖИР!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПОДУШКА на ТАБУРЕТ своими руками. Рукоделие. Делаем сами легко и просто.Урок 11. Определяем порции разных продуктов. Фрукты, сухофрукты и соки.Откуда берётся энергия при похудении?Треня 7 из 9, ЗРУЙНУЄМО ЖИР за 21 день! МЕГА ИНТЕНСИВ!HIIT Кардио (треня 2). Супер ИНТЕНСИВ. Сжигаем ЖИР БЫСТРО. Стройное тело.Урок 14. Про каши и злаки. АЛКОГОЛЬ.НОГИ + ЯГОДИЦЫ (треня 2). Супер ПРОКАЧКА попы. Треня огонь! Стройное ТЕЛО. КРАСИВАЯ жопкаКогда мозг просит сладкого...НОГИ + ЯГОДИЦЫ (треня 3). Супер ПРОКАЧКА попы. Треня ОГОНЬ! Стройные НОГИ. КРАСИВАЯ жопка!Правильный завтрак. Завтрак для похудения. Чем завтракать?Приветствие. Описание программы Здорового похудения в описании к видео!МСМ, MSM, Органическая сера, МИНЕРАЛ КРАСОТЫТАВАТА (треня 1). Табата. Супер интенсив. Сжигаем жир. Стройное тело.Ноги + ягодицы (треня 1). Супер прокачка попы. Треня огонь! Стройное тело.Урок 19. Сахар - белая смерть. Гликация.Урок 25. Как крупные кровеносные сосуды защищаются от гликации.Треня 1 из 9, ЗРУЙНУЄМО ЖИР за 21 день! МЕГА ИНТЕНСИВ!ШОКОЛАДНЫЙ ФОНДАН - безумно шоколадный шоколад!Урок 24. Как сахар убивает капилляры.Урок 15. Памятка по гликемической нагрузкеКак уменьшить объёмы?