Из пыльной полки - Жим Брэдфорда

В этом видео речь пойдет о забытом, но тем не менее, крайне эффективном упражнении на дельтовидные мышцы - жиме Брэдфорда.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram: https://www.instagram.com/adam_kozyra/
Fb: https://www.facebook.com/adam.kozyra.fit
ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: adamsfit@gmail.com

Видео Из пыльной полки - Жим Брэдфорда канала Adam Kozyra