Bauch Workout | ►► Effektiv Bauchmuskeln trainieren & Fett verbrennen!

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Oft wird das Bauch Workout im Calisthenics übertrieben. Viele wissen nicht, dass weniger mehr ist.
Um effektiv die Bauchmuskeln zu trainieren, reicht es völlig aus, ein kleines Workout zu machen. Die Bauchmuskeln arbeiten in der Regel bei den meisten Übungen effektiv mit. In diesem Video siehst du ein komplettes Bauch Workout, , mit dessen Hilfe du deine Bauchmuskeln effektiv trainieren & Fett verbrennen kannst.

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