3 CÁCH NẤU CƠM THẬP CẨM BỔ DƯỠNG- KHÔNG SỢ TĂNG CÂN
Cách ăn cơm mà không tăng cân, tốt cho sức khoẻ của nguời HQ.
Các loại Hạt Quinoa Diêm mạch, hạt ý dĩ (Pearl Barley), nếp than, gạo lứt, các loại đậu là nguồn cung cấp khoáng chất, vitamin, cãnxi, Protein tuyệt vời … có lợi cho sức khoẻ Tim mạch, giảm mỡ trong máu, chống oxy hoá, giảm cân…Người VIệt có van hoá ăn cơm trắng, cho nên không thể một sớm một chiều thay đổi hoàn toàn được. Nhưng P hy vọng sau video clip này các bạn sẽ có động lực, và cách nhìn khác hơn về việc ăn gạo ngũ cốc.
Kênh chủ yếu chia sẻ vài món bánh yêu thích của mình và cách nấu món ăn Hàn Quốc, bữa cơm hàng ngày mình nấu cho gia đình. Mình lựa chọn các món hợp khẩu vị người Việt , với mong muốn mọi người có thể tham khảo thêm vào cho bữa cơm gia đình mình thêm đa dạng.
Có yêu cầu món gì hay góp ý gì xin các bạn viết vào phần bình luận. Mình luôn hồi âm sớm nhất.
Các món Kimchi
https://www.youtube.com/watch?v=QO6TzVB_ukg&list=PLojtNEQXmkLX7mu1IwhGcMHnSaP5cNOHe
Các món Bún, Mì, cơm
https://www.youtube.com/watch?v=oGqoGSpjuyI&list=PLojtNEQXmkLVLxaQ95RBaEuqNweuOYV7i
Các món phụ cho bữa cơm Hàn Quốc
https://www.youtube.com/watch?v=lxZDgvtfFcA&list=PLojtNEQXmkLUfVXt2c9oJ7w4Q8Vlu_pp_
Các món chính
https://www.youtube.com/watch?v=lWYidi9ghSI&list=PLojtNEQXmkLWHD5G1AUFGsOBLO60VN24h
Các món Bánh
https://www.youtube.com/watch?v=l5df-VTkwFM&list=PLojtNEQXmkLVF5LQ4azLOgjcGKYjh_MHj
© Bản Quyền Thuộc Về Phuongskitchen
© Copyright by Phuongskitchen ☞ “Do not Reup”
Видео 3 CÁCH NẤU CƠM THẬP CẨM BỔ DƯỠNG- KHÔNG SỢ TĂNG CÂN канала PHUONGSKITCHEN - Ẩm thực Hàn Quốc
Các loại Hạt Quinoa Diêm mạch, hạt ý dĩ (Pearl Barley), nếp than, gạo lứt, các loại đậu là nguồn cung cấp khoáng chất, vitamin, cãnxi, Protein tuyệt vời … có lợi cho sức khoẻ Tim mạch, giảm mỡ trong máu, chống oxy hoá, giảm cân…Người VIệt có van hoá ăn cơm trắng, cho nên không thể một sớm một chiều thay đổi hoàn toàn được. Nhưng P hy vọng sau video clip này các bạn sẽ có động lực, và cách nhìn khác hơn về việc ăn gạo ngũ cốc.
Kênh chủ yếu chia sẻ vài món bánh yêu thích của mình và cách nấu món ăn Hàn Quốc, bữa cơm hàng ngày mình nấu cho gia đình. Mình lựa chọn các món hợp khẩu vị người Việt , với mong muốn mọi người có thể tham khảo thêm vào cho bữa cơm gia đình mình thêm đa dạng.
Có yêu cầu món gì hay góp ý gì xin các bạn viết vào phần bình luận. Mình luôn hồi âm sớm nhất.
Các món Kimchi
https://www.youtube.com/watch?v=QO6TzVB_ukg&list=PLojtNEQXmkLX7mu1IwhGcMHnSaP5cNOHe
Các món Bún, Mì, cơm
https://www.youtube.com/watch?v=oGqoGSpjuyI&list=PLojtNEQXmkLVLxaQ95RBaEuqNweuOYV7i
Các món phụ cho bữa cơm Hàn Quốc
https://www.youtube.com/watch?v=lxZDgvtfFcA&list=PLojtNEQXmkLUfVXt2c9oJ7w4Q8Vlu_pp_
Các món chính
https://www.youtube.com/watch?v=lWYidi9ghSI&list=PLojtNEQXmkLWHD5G1AUFGsOBLO60VN24h
Các món Bánh
https://www.youtube.com/watch?v=l5df-VTkwFM&list=PLojtNEQXmkLVF5LQ4azLOgjcGKYjh_MHj
© Bản Quyền Thuộc Về Phuongskitchen
© Copyright by Phuongskitchen ☞ “Do not Reup”
Видео 3 CÁCH NẤU CƠM THẬP CẨM BỔ DƯỠNG- KHÔNG SỢ TĂNG CÂN канала PHUONGSKITCHEN - Ẩm thực Hàn Quốc
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 октября 2020 г. 16:29:22
00:16:07
Другие видео канала
![MÓN ĂN KIÊNG GIẢM CÂN, GIẢM BÉO - CƠM GẠO LỨT trộn - ĂN NO KHÔNG LO TĂNG CÂN by Vanh Khuyen](https://i.ytimg.com/vi/edg2BZCxNNw/default.jpg)
![Cách nấu Cơm Trộn bằng Nồi Cơm Điện nhanh gọn thơm ngon hạt cơm dẻo mềm tơi từng hạt](https://i.ytimg.com/vi/4TkdrnJmy2I/default.jpg)
![Cách giảm cân giảm mỡ bụng bằng thực đơn gạo lức – đậu đỏ - hạt sen](https://i.ytimg.com/vi/tkrMAovWYKM/default.jpg)
![SAO NGƯỜI HÀN QUỐC ĂN CƠM MÀU TÍM CHỨ!?😱ㅣCÙNG NẤU CƠM NGŨ CỐC BẰNG NỒI CƠM ĐIỆN MỚI!🍚💜](https://i.ytimg.com/vi/lXtIlBay54o/default.jpg)
![CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT CÁC LOẠI ĐẬU ĐỖ DẺO THƠM](https://i.ytimg.com/vi/lmi2Dz5MeLA/default.jpg)
![Cách nấu CƠM TRỘN BẰNG NỒI CƠM ĐIỆN nhanh gọn đẹp và ngon ơi là ngon](https://i.ytimg.com/vi/Ut0hLyScZYo/default.jpg)
![NGÂM GẠO LỨT ĐÚNG CÁCH TRƯỚC KHI NẤU - TT. Thích Tuệ Hải](https://i.ytimg.com/vi/VcYF5nfrl1Q/default.jpg)
![CÁCH NGƯỜI HÀN QUỐC ĂN CƠM LỢI CHO SỨC KHOẺ](https://i.ytimg.com/vi/u7miwrgSGIE/default.jpg)
![#EAT CLEAN CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT DẺO NGON - HOW TO COOK KOREAN MULTIGAIN RICE](https://i.ytimg.com/vi/N0uJyCdnuko/default.jpg)
![KHÔNG THỂ TƯỞNG TƯỢNG ĐƯỢC GẠO ĐEN CÓ THỂ TRỊ ĐƯỢC BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP .](https://i.ytimg.com/vi/9rOlaW7moOU/default.jpg)
![10 LỖI KHIẾN BÁNH KHÔNG NỞ TÁCH BÍM, cách khắc phục .](https://i.ytimg.com/vi/KEI5Q3dGaCA/default.jpg)
![Cách Nấu Cơm Gạo Tím Than Dẻo Mềm Ngon](https://i.ytimg.com/vi/4_N41T2MOMM/default.jpg)
![CÁCH NẤU SỮA GẠO LỨT HẠT SEN GIÀU DINH DƯỠNG TẠI NHÀ - CKK](https://i.ytimg.com/vi/SfdYj0KXIpI/default.jpg)
![#9 MÓN ĂN SÁNG - Cách nấu các món ăn sáng rất ngon dễ làm](https://i.ytimg.com/vi/kYpKwFuaUco/default.jpg)
![GIẢM 15KG sau sinh nhờ uống thứ này- Cách giảm cân hiệu quả bằng trà Gạo Lứt đậu đen -](https://i.ytimg.com/vi/P-L5BT2Wt7s/default.jpg)
![CÁCH CHẾ BIẾN HẠT ĐẬU GÀ NGON - HOW TO COOK CHICKPEA](https://i.ytimg.com/vi/zwJdxGOmQ4o/default.jpg)
![BÁNH CANH BỘT MÌ NGẮT - SUJEBI](https://i.ytimg.com/vi/9pUCsL-o3Kc/default.jpg)
![Cách Nấu Xôi Đậu Đen Ngon Dễ Làm Nhất](https://i.ytimg.com/vi/zK-3NgJDagk/default.jpg)
![Cách giảm cân bằng trà Gạo Lứt và Đậu Đen xanh lòng](https://i.ytimg.com/vi/xonzgUvE2OI/default.jpg)
![Hạt Diêm Mạch Quinoa, Hạt Vàng Của Sức Khỏe Mà Bạn Nên Biết. Cách Nấu Hạt Quinoa Như Gạo Nấu Cơm.](https://i.ytimg.com/vi/v-ez87ppM64/default.jpg)