Лайфхак №18. Три стратегии продления молодости

Друзья, в новом видео я расскажу о трех стратегиях, которые можно использовать для продления молодости.

Как продлить молодость? Какие anti-age инструменты считаются наиболее эффективными? От каких факторов зависит раннее и позднее старение организма?

Ответы на эти вопросы ищите в новом видео!

Тайм-коды:

0:00 Три стратегии продления молодости
0:30 Как определить, что ваш тип питания вам подходит
0:46 Интервальный гипоксический тренинг
1:16 Используйте холод
2:50 Интервальный голод
3:50 Оставляйте свои вопросы в комментариях к этому видео

Пишите комментарии, ставьте лайки, если видео вам понравилось! Я всегда рада вашей обратной связи!

Больше полезных материалов можно найти в моем инстаграме: https://www.instagram.com/wow.so.young

#молодость #долголетие #живикакянг

Видео Лайфхак №18. Три стратегии продления молодости канала Живи как Янг