Как вкусно запечь бедро индейки в духовке. Сытный и вкусный завтрак для диабетика 2 типа.

Друзья, сегодня на завтрак я решила запечь индюшиные бедрышки. Мясо индейки самое диетическое среди мясных продуктов, поэтому его рекомендуют для питания диабетиков и всех, кому нужна диета. Как вкусно приготовить индейку, я покажу в этом видео.

Друзья и гости моего канала, лучшей благодарностью будет просмотр рекламы на видео. Все заработанные средства пойдут на лечение сахарного диабета и контроль уровня сахара крови моего мужа. Также эти средства помогут нам уехать из воюющего Донбасса. Война не прекращается уже 7 лет. Спасибо за Вашу поддержку.
Свое утро я начинаю с просмотра Ваших комментариев. Очень нуждаюсь в них, пишите, жду.

Ингредиенты:
1. Индюшиные бёдра - 2 шт. (1 кг)
2. Горчица - 2 ч. ложки
3. Майонез - 1 ст. ложка
4. Кетчуп - 1 ст. ложка
5. Кориандр - 1/2 ч. ложка
6. Чеснок сушёный - 1 ч. ложка
7. Итальянские травы - 1 ч. ложка
8. Соль - по вкусу
9. Перец чёрный молотый - по вкусу
Мариновать бёдра в холодильнике 6-8 часов. Запекать в духовке 1 час при температуре 200 градусов и 20 минут при температуре 180 градусов.

Оцените видео лайком, комментарием, подпиской. Это лучшая награда.

Приятного аппетита!!! Кушайте на здоровье.

Попробуйте рецепт и опишите о своих впечатлениях в комментариях.
Понравился рецепт - ставьте лайк, делитесь с друзьями.
Подписывайтесь на мой канал. И не забывайте включить колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты .Продолжение будет.

#бедроиндейки #оксанарубашкина #менюназавтра #бедроиндейкирецепты #бедроиндейкивдуховке #вкусноебедроиндейки #запеченноебедроиндейки #бедроиндейкивдуховкерецепты #чтоприготовитьизбедранидейки #сочноебедроиндейки #запечьбедроиндейкивдуховке #каквкусноприготовитьбедроиндейки #едадлядиабетиков #едадлядиабетиков2типа #рецептыедыдлядиабетиков #вкуснаяедадлядиабетиков #менюдлядиабетиков #менюдлядиабетиков2типа

Видео Как вкусно запечь бедро индейки в духовке. Сытный и вкусный завтрак для диабетика 2 типа. канала Оксана Рубашкина :: Меню на завтра