Cómo aliviar el síndrome del piramidal o pseudociática con 4 estiramientos - Fisioterapia para TI

Os mostramos 4 estiramientos muy sencillos para reducir la tensión del músculo piramidal o piriforme, cuyo exceso de tensión o inflamación puede comprimir al nervio ciático, provocando dolor irradiado en la zona posterior de los miembros inferiores.

Según el estudio científico que puedes ver en http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15739520 el 67,8% del dolor ciático crónico estaría provocado por el síndrome del piramidal.

Esperamos que te sea de utilidad y te traiga mucha salud.

Te agradeceríamos que lo compartieses para que más gente pueda beneficiarse.

SALUD-os para tod@s!

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