Как всё успевать? Обзор техник управления временем

В этом видео вы узнаете или освежите в памяти полезные техники управления своим временем. Я постараюсь рассказывать коротко и по сути, а если вы захотите узнать больше, вот ссылки на открытые материалы по тайм-менеджменту:

Тайм-коды:
1:06 – Хронометраж.
1:27 – Закон Парето.
2:00 – Матрица Эйзенхауэра.
2:24 – Цели по SMART.
2:35 – Колесо жизни.
3:26 – Съесть слона.
3:39 – Съесть лягушку.
4:18 – Съесть помидорки (POMODORO).
5:04 – Первый закон Паркинсона.
5:15 – Ещё несколько простых техник.

Полезные ссылки:
https://4brain.ru/time/
https://4brain.ru/blog/принцип-парето/
https://4brain.ru/blog/матрица-эйзенхауэра/
https://4brain.ru/blog/цели-smart/
https://4brain.ru/blog/колесо-жизни/
https://4brain.ru/blog/признаки-апатии-и-ее-преодоление/
https://4brain.ru/blog/преодоление-прокрастинации-шаги/
https://4brain.ru/time/plan.php
https://4brain.ru/blog/21-тайм-менеджмент-1/
https://4brain.ru/blog/21-тайм-менеджмент-2/
https://4brain.ru/blog/pomodoro-техника/
https://4brain.ru/blog/что-такое-тайм-боксинг/
https://4brain.ru/blog/закон-паркинсона/
https://4brain.ru/blog/как-составить-список-дел/
https://4brain.ru/blog/рабочее-пространство/
https://4brain.ru/blog/правила-отдыха-как-нужно-отдыхать/

О канале:
Этот канал является проектом основателей 4brain. В видео Евгений Буянов, сооснователь 4brain и преподаватель МГУ имени М.В.Ломоносова, рассказывает про то, как развивать различные надпрофессиональные навыки (soft skills), которые помогают сделать нашу жизнь лучше. В видео разбираются полезные техники для управления временем, непрерывного образования, развития креативности и когнитивных способностей, улучшения памяти, повышения скорости чтения и работы с информацией.

#каквсеуспеть #4brain #саморазвитие #softskills #евгенийбуянов

Видео Как всё успевать? Обзор техник управления временем канала 4brain - Евгений Буянов