Как относиться к срывам и зажорам при похудении / Как я похудела на 94 кг.
Как относиться к срывам, зажорам и ошибкам на диете.
Как работают базовые инстинкты и пищевой инстинкт в частности.
Как не слушать критиков, не терять бодрости духа и спокойно продолжать худеть.
Но худеть правильно, без вреда для здоровья)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Как относиться к срывам и зажорам при похудении / Как я похудела на 94 кг. канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Как работают базовые инстинкты и пищевой инстинкт в частности.
Как не слушать критиков, не терять бодрости духа и спокойно продолжать худеть.
Но худеть правильно, без вреда для здоровья)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Как относиться к срывам и зажорам при похудении / Как я похудела на 94 кг. канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей КовальковБолталка: мой день и полезные советы худеющим / Как я похудела на 94 кгКак я лечила гипотиреоз / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровьеответ на вопрос, как я вернула здоровье / как я похудела на 94 кгс чего начать худеть, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровьеМоя еда за день на диете + полезные привычки / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеКалий помогает похудеть / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьекак бороться с голодом на диете / как я похудела на 94 кг и вернула здоровьеСрывы при похудении, переедание / Как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьелишняя кожа после похудения / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеБОЛТАЛКА : мои сумки Lancaster и жёсткий диск / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг.еда на диете, куриный паштет / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровьеМетаболический синдром, - что делать? / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеКак вывести соль и лишнюю воду из организма / Как я похудела на 94кг и укрепила здоровьеПохудеть после 50 лет /Как после 50 лет я похудела на 94 кг и укрепила здоровье)10 продуктов, которые помогли мне похудеть на 94 кг / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеБолталка: Кисель из псиллиума без калорий для диеты, убираем чувство голода /Как я похудела на 94 кгСАМОИЗОЛЯЦИЯ: как укрепить здоровье и похудеть / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеПочему мы переедаем и как перестать это делать / Как я похудела на 94 кг и укрепила своё здоровьеОправдания, мешающие нам улучшить нашу жизнь / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кг