Marathon laufen - Marathon unter 3 Stunden laufen - So habe ich es geschafft #marathon #sub3

In diesem Video möchte ich euch von meinem Training erzählen und wie ich es damals 2017 geschafft habe den Marathon unter 3 Stunden zu laufen.

MarathonTagebuch:
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10km in 35min Tagebuch:
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