Подростковая депрессия. Что делать?

Тлен и безысходность: как поддержать подростка
Это новый кошмар родителей: суицидальные группы и депрессивные паблики в соцсетях.

Ребёнок ещё вчера был жизнерадостным, веселым и открытым, а теперь он молчит, мрачный и грустный, на все вопросы отвечает «все нормально» или огрызается.

Большинство родителей в этих случаях чувствуют растерянность, страх и злость. Ссоры из-за учебы, порядка, внешности и сидения в телефоне становятся все чаще. Многие родители пугаются, обнаружив на страничках ребёнка цитаты и картинки из жутких сообществ, или читая в личной переписке про разочарование в жизни, ненависть к родителям и учителям, злость на взрослых. Или огромная обида на одноклассников или друзей доводит до отчаяния. Или, казалось бы, без причин ребёнок начинает резать себя. Или прямым текстом говорит о том, что хочет умереть.

Родительский страх усиливают и панические волны в интернете о Синих китах, опасных играх типа перебегания дороги перед машинами и людях, которые подталкивают подростков к суициду.

С чего начать родителям, если возникла проблема? Делитесь своими идеями в комментариях!

Видео Подростковая депрессия. Что делать? канала Лия Шарова