Важные факты про СОН | Как связаны сон и здоровье

Все важное про сон:
•почему нужно ложиться рано и вставать рано,
•почему это нужно делать в одно и то же время;
•какие гормоны и органы восстанавливаются во сне;
•как научиться просыпаться рано.
•для чего вставать рано.
•что делать утром.

Обо всём легко и простыми словами.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - https://www.paypal.me/YauheniyVarkou

Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Яна💜

Видео Важные факты про СОН | Как связаны сон и здоровье канала Яна Котова