Тренировка рук от Александра Щукина. Хардкор не для слабонервных.

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru

Маэстро боли и садизма, Александр Щукин, теперь и на канале Мышцы.рф в шоу «Хардкор». Хотите ещё больше видео с маэстро? Ставьте лайки и Вы увидите Александра снова на нашем канале!

В данном видео Александр продемонстрирует тренировку мышц рук (бицепс, трицепс и предплечья): программа тренировки, упражнения и советы.

Группа Александра Щукина: http://vk.com/maestro_boli

Наш сайт: http://musclerussia.com / мышцы.рф
ВК: http://vk.com/musclerussia
Facebook: http://facebook.com/MuscleRussia
Одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/musclerussia

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы на набору мышечной массы и снижению лишнего веса.

Видео Тренировка рук от Александра Щукина. Хардкор не для слабонервных. канала Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте