Про корисні вуглеводи

ВИБИРАЙТЕ НАЙЗДОРОВІШІ ВУГЛЕВОДИ, ЩОБ ЖИТИ ДОВШЕ
!
• Вуглеводи, цукор і як з цим розібратися:)
• Про корисні види крохмалю, корисну картоплю і макарони.
• Про високо- і низькоглікемічну моркву та картоплю.
• Рецепт напою з резистентним крохмалем для оздоровлення мікробіому кишечника.
• І багато інших харчових лайфхаків для життя:)
Лише доказова наука.

Мій сайт: http://www.100rokiv.com та мій Facebook: https://www.facebook.com/O.Skytalinska

Видео Про корисні вуглеводи канала Oksana Skytalinska