Комплекс упражнений для рук на утренней зарядке для тех кому за 50

Отличный комплекс упражнений для суставов рук на утренней зарядке. Делается легко и быстро и прорабатывает все суставы.

Пишите в комментариях свое мнение по этому видео.

Поддержать канал вы можете нажав на кнопку ❤️ СПАСИБО под этим видео

Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - http://bit.ly/2TMx9mx
Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом - http://bit.ly/2GkGoCq
Ссылка на это видео - https://youtu.be/w0LgVAU0hY0

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!
Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ ТЕЛЕГРАМ-ЧАТУ
⭐️ https://t.me/Healt_with_Sarmat

Присоединяйтесь к нашей группе ватсап для получения уведомлений
⭐️ https://chat.whatsapp.com/HwlYvWP2emSC1pieDg8SbY

Чтобы наши видео стали еще более динамичными и из разных интересных мест, нужно приобрести GoPro 9. Надеюсь на вашу поддержку https://sobe.ru/na/gopro_9

СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:

Тибетская гормональная гимнастика https://youtu.be/WBdgSSCpXTE
Как лучше делать массаж вилочковой железы https://www.youtu.be/FzWHvaunqRI
Простое упражнение, которое помогает при болях в спине https://www.youtu.be/j5mWHbL2UiY

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

🔸 Мы в instagram - https://www.instagram.com/sarmatbulatov
🔸 Мы в Телеграм - https://t.me/sarmat_bulatov
🔸 Мы в VK - https://vk.com/healthytrainer

Смотрите еще один канал "СОЛНЕЧНЫЙ ГЕЛЕНДЖИК" - https://bit.ly/2Gbvxhu

#ЗОЖсСарматом #СарматБулатов #ЗОЖ

Видео Комплекс упражнений для рук на утренней зарядке для тех кому за 50 канала ЗОЖ с Сарматом