Углевод деген не?. Быстрые и Медленные
Инстаграм: https://instagram.com/askarzhanasbayev?utm_medium=copy_link
.
Углеводтың не екенін көбі біле бермейді. Қазақша айтсақ көмірсу туралы. Видеода жай углевод туралы қана емес. Сложный және простой углеводтаржың неге солай аталатынын біле аласыздар. Быстрый, медленный углевод деп те айтады.
Дұрыс тамақтанғысы келетін адам, басында Осы қарапайым заттарды түсінуден бастау керек
Видео Углевод деген не?. Быстрые и Медленные канала Askar Zhanasbayev
.
Углеводтың не екенін көбі біле бермейді. Қазақша айтсақ көмірсу туралы. Видеода жай углевод туралы қана емес. Сложный және простой углеводтаржың неге солай аталатынын біле аласыздар. Быстрый, медленный углевод деп те айтады.
Дұрыс тамақтанғысы келетін адам, басында Осы қарапайым заттарды түсінуден бастау керек
Видео Углевод деген не?. Быстрые и Медленные канала Askar Zhanasbayev
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Трансформация, 3 месяца(Смотри до конца)
Бұлшық ет өсірудің жаңа тәсілі, Дене өсірудің әдісі. Супер Сет Аскара
Углеводтар қайда бар?
Ескі Дубайға жету жолы, Алтын сататын базар, Шейх Сайд Аль Мактум сарайы.
Дубайдан тұратын жер табу. AIRBNB қалай қолданамыз? Квартира жалдау әлде Отель ?
Арқа шығаруға арналған жаттығулар, Арқа өсіруге қандай жаттығулар жасацмыз, Техникасын үйрен
Бицепске жаттығулар, Қол өсіру, Қолға жаттығулардың техникалары
Кеуде бұлшық еттерін шығару
Белок деген не? Протейн, Аминакислоты, БСАА Зиян ба ?
Осылай жасасан балшық ет өседі
Иық шығаруға жаттығулар. Кәсіби бодибилдердың техникасы
Дубайға турсыз бардық, Абу Дабидан Дубайға. Арзан жету жолы
Арық адамға қалай салмақ қосу керек ( Эктоморф )
Қол өсіретін жаттығулар, Трицепске жаттығулардың дұрыс техникасы
Оразада қалай жаттығамыз? Қалай тамақтанамыз. Арабтың 9 рет Әлем Чемпионының кеңесі
Бицепске жасалатын жаттығуларды дұрыс жасап үйренетун кез келді. Қолды өсіреміз
Арабтардың зираты қандай, Дубайдағы бензин бағасы арзанба ?
Арабтар қалай өмір сүреді? Дубайдың тұрғұлықты Арабы бізге үйін көрсетуде.