Тренировки по трехдневному сплиту. Сергей Базаров.
http://vk.com/yougiftedbb
Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb
Тренировки в период отдыха у Сергея Базарова носят формальный характер. Он разбил мышцы на три дня и тренируется суперсетами. Сегодня он тренирует суперсетами грудь и спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted
Тренировки по трехдневному сплиту. Сергей Базаров.
Видео Тренировки по трехдневному сплиту. Сергей Базаров. канала Сильные Знания / ex YouGifted bb
Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/yougiftedbb
Тренировки в период отдыха у Сергея Базарова носят формальный характер. Он разбил мышцы на три дня и тренируется суперсетами. Сегодня он тренирует суперсетами грудь и спину.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: http://vk.com/yougifted
Тренировки по трехдневному сплиту. Сергей Базаров.
Видео Тренировки по трехдневному сплиту. Сергей Базаров. канала Сильные Знания / ex YouGifted bb
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 августа 2013 г. 11:21:32
00:14:01
Другие видео канала
![Куда вы без плеч!? Тренировка плеч и рук. Сергей Базаров.](https://i.ytimg.com/vi/2In1GUOVFkE/default.jpg)
![Качайте ноги! Сергей Базаров.](https://i.ytimg.com/vi/0cWdvLHRxpI/default.jpg)
![Сергей Базаров. Тренировка груди.](https://i.ytimg.com/vi/uElM9Z135wQ/default.jpg)
![Особенная тренировка плеч. Сергей Югай.](https://i.ytimg.com/vi/BejlOuZ6qiE/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/_6nM-Zuf5-E/default.jpg)
![Спину толще или шире? Техника в накачке спины. Сергей Базаров.](https://i.ytimg.com/vi/QGhD5fZphE0/default.jpg)
![Спина в деталях! Сергей Югай. ИТОГИ КОНКУРСА!](https://i.ytimg.com/vi/aJRTYXS8HDc/default.jpg)
![Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка](https://i.ytimg.com/vi/RTlMlKB9rn0/default.jpg)
![ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1](https://i.ytimg.com/vi/nL3asJ07jbQ/default.jpg)
![Каждое повторение первое! Станислав Линдовер](https://i.ytimg.com/vi/_Ay4nucFlxs/default.jpg)
![Подготовка начинается. Сергей Базаров тренирует руки.](https://i.ytimg.com/vi/5kk5cWT4iVM/default.jpg)
![Новичкам - базу! Спина и руки. Сергей Базаров.](https://i.ytimg.com/vi/iqmFbCarAec/default.jpg)
![Рост Мышц Гарантирован! Программа Тренировок Верх-Низ Для НАБОРА МАССЫ](https://i.ytimg.com/vi/BC5eI-t1Qbo/default.jpg)
![Силовая тренировка на грудные мышцы | Ашот Каграманян](https://i.ytimg.com/vi/Nx-hPEgwaIM/default.jpg)
![IFBB Pro Алексей Лесуков - тренировка бицепса!](https://i.ytimg.com/vi/ZsfdINIFhP4/default.jpg)
![КАЧАЕМ РУКИ! Трицепс со Станиславом Линдовером](https://i.ytimg.com/vi/MviW_w-tdFk/default.jpg)
![Как повысить силу. Иван Чугунный.](https://i.ytimg.com/vi/1qzwCitnlNo/default.jpg)
![РАЗМИНКА, РАСТЯЖКА И ЗАМИНКА ПРИ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ](https://i.ytimg.com/vi/ojlWFfmQ7hE/default.jpg)
![Тяжелый жим и очень легкая спина. Павел Бадыров.](https://i.ytimg.com/vi/nLYRz3B40u0/default.jpg)
![ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СПЛИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОТ ПАПЫ СМИТА](https://i.ytimg.com/vi/F757vzU8Vv8/default.jpg)