Советы и Хитрости Которые Перевернут Ваше Сознание, их нужно знать каждой хозяйке!

Хрустящая картошка в духовке
Картофель 1 кг
Сушёный чеснок 1/2 ч л
Паприка 1 ч л
Кориандр молотый 1/2 ч л
Тимьян 1/4 ч л
Растительное масло 10 г
На 100 г 156,4 кКал 3,6/2,5/29,6
Выход 550 г

Суп-пюре гороховый
Зелёный горошек консервированный 1 банка
Брокколи замороженная 150 г
Репчатый лук 40 г
Чеснок 1 зубчик
Топленое масло Гхи (растительное масло) 5 г
Кинза 5 г
Мята 3-4 листика
Сок лимона 15 г
Соль
Перец чёрный молотый
Тыквенные семечки 15 г
Вода 500 мл
На 100 г 34,7 кКал 2/1,4/3,4
Выход 900 г

Быстрая пицца на лаваше
Лаваш тонкий 75 г
Томатная паста домашняя (томатный соус) 15 г
Сыр 70 г
Моцарелла 100 г
Помидоры 70 г
Орегано
Базилик
На 100 г 224 кКал 13/12/15,7
Выход 300 г

Видео Советы и Хитрости Которые Перевернут Ваше Сознание, их нужно знать каждой хозяйке! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ