Мало кто знает эти Советы и Хитрости! 18 лайфхаков для хозяек, упрощающих жизнь!
Лапша (паста) из ц/з муки
Мука ц/з пшеничная 200 г
Яйцо СО 2 шт
Соль 1/3 ч л
Растительное масло 5 г
На 100 г 155,5 кКал 6,5/3,8/23,8
Выход 600 г
Скумбрия фаршированная
Скумбрия (потрошеная) 375 г
Репчатый лук 50 г
Морковь 50 г
Перец 50 г
Растительное масло 5 г
Тимьян щепотка
Сушёный чеснок щепотка
Соль
Перец чёрный молотый
Сок лимона 15 г + 15 г
На 100 г 183,8 кКал 15,8/12,4/2,7
Выход 444 г
Рис с грибами
Рис Жасмин (любой длиннозёрный) 180 г
Вода 1:1
Шампиньоны 100 г
Репчатый лук 90 г
Топленое масло Гхи (растительное масло) 5 г + 5 г
Петрушка 5 г
Чеснок сушёный щепотка
Майоран щепотка
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 136,6 кКал 3,4/2,1/25,9
Выход 560 г
Простой бисквитный торт со сметанный кремом
Бисквит:
Мука ц/з рисовая 80 г + 5 г на обсыпку
Яйцо СО 3 шт
Желток 1 яйца
Вода 15 мл
Эритрит (сахар, мёд, сироп) 50 г
Ванилин щепотка
Соль щепотка
Топленое масло Гхи 2 г
Крем:
Сметана 15% 150 г
Белок 1 яйца
Эритрит (сахар, мёд, сироп) 50 г
Ванилин щепотка
Малина замороженная (любые ягоды) 140 г
На 100 г 169 кКал 7,1/9,2/13,9
Выход 590 г
Видео Мало кто знает эти Советы и Хитрости! 18 лайфхаков для хозяек, упрощающих жизнь! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Мука ц/з пшеничная 200 г
Яйцо СО 2 шт
Соль 1/3 ч л
Растительное масло 5 г
На 100 г 155,5 кКал 6,5/3,8/23,8
Выход 600 г
Скумбрия фаршированная
Скумбрия (потрошеная) 375 г
Репчатый лук 50 г
Морковь 50 г
Перец 50 г
Растительное масло 5 г
Тимьян щепотка
Сушёный чеснок щепотка
Соль
Перец чёрный молотый
Сок лимона 15 г + 15 г
На 100 г 183,8 кКал 15,8/12,4/2,7
Выход 444 г
Рис с грибами
Рис Жасмин (любой длиннозёрный) 180 г
Вода 1:1
Шампиньоны 100 г
Репчатый лук 90 г
Топленое масло Гхи (растительное масло) 5 г + 5 г
Петрушка 5 г
Чеснок сушёный щепотка
Майоран щепотка
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 136,6 кКал 3,4/2,1/25,9
Выход 560 г
Простой бисквитный торт со сметанный кремом
Бисквит:
Мука ц/з рисовая 80 г + 5 г на обсыпку
Яйцо СО 3 шт
Желток 1 яйца
Вода 15 мл
Эритрит (сахар, мёд, сироп) 50 г
Ванилин щепотка
Соль щепотка
Топленое масло Гхи 2 г
Крем:
Сметана 15% 150 г
Белок 1 яйца
Эритрит (сахар, мёд, сироп) 50 г
Ванилин щепотка
Малина замороженная (любые ягоды) 140 г
На 100 г 169 кКал 7,1/9,2/13,9
Выход 590 г
Видео Мало кто знает эти Советы и Хитрости! 18 лайфхаков для хозяек, упрощающих жизнь! канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
БЕРУ МУКУ И ВОДУ! ОХ КАКАЯ ВКУСНЯТИНА МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ!НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ!БЕРУ ТВОРОГ! СЫРНИКИ ТЕПЕРЬ НЕ ДЕЛАЮ! НАШЛА РЕЦЕПТ ПРОЩЕ И ВКУСНЕЕ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ!Мало кто знает этот секрет молотка.48 УМНЫХ И ЭКОНОМНЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ДОМАМало кто знает про эти трюки с сантехникой из полипропиленаТакие секреты мало кто знает! Советы и хитрости мастеров, облегчающие жизнь!Мало кто знает эти Советы и Хитрости Мастеров по Дому, Которые Действительно Помогают ▶30Советы и Хитрости для Кухни, Которые облегчают жизнь, их нужно знать каждой хозяйке!Cоветы и Хитрости мудрых Женщин сильно упрощающие жизньМало кто знает этот СЕКРЕТ пустого БАЛЛОНА! Хитрости мастеров и полезные приспособления!БЕРУ ВОДУ И МАНКУ. ООХ КАКАЯ ВКУСНЯШКА!ВЕК ЖИВИ ВЕК УЧИСЬ ПРОСТО ГЕНИАЛЬНО РЕЦЕПТ 💯МАЛО КТО ЗНАЕТ.Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 3 РЕЦЕПТа из самых простых продуктовМало кто знает эти Трюки! Советы и Хитрости для Кухни, Ванны, ТуалетаМудрая женщина приготовит тыкву именно такМало кто знает этот секрет газового баллончика! Отличная идея своими руками!Делаю Так Когда нет Денег на Красную Рыбу и Икру к праздничному столуУ ВАС ЕСТЬ ВИЛКА? МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СПОСОБ! УДИВИТИ РОДНЫХ! ВКУСНЯТИНА ИЗ САМЫХ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВБЕРУ 3ШТ КАРТОФЕЛЬ!ОХ КАКАЯ ВКУСНЯТИНА МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ!НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ!ВСЕ В ВОСТОРГЕСоветы и Хитрости для Кухни, Мало кто знает эти Трюки ►14