Шавасана. Техника йоги для глубокого расслабления. Теория.
Шавасана. Техника йоги для глубокого расслабления.
Шавасана является завершающим упражнением на практических уроках йоги или же используется как отдельная практика. Это очень важный и значимый элемент йоги и им нельзя пренебрегать.
Стресс и хроническое напряжение, являются одними из основных факторов многих проблем со здоровьем, и расслабляющие техники очень эффективно помогают избавиться от них.
——————————————————————————————
Практика 12 минут → https://youtu.be/9d9ZiNlfnJk
——————————————————————————————
Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K
——————————————————————————————
Donation 💖 🙏
• Сбербанк 5336 6901 9375 1924
• Тинькофф 4377 7314 2592 5267
——————————————————————————————
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.
Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме
💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram → https://www.instagram.com/neverovx
🚀 Telegram-канал → https://t.me/yogabramary
💡 ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary
——————————————————————————————
#Шавасана #Расслабление #YogaBramary
Видео Шавасана. Техника йоги для глубокого расслабления. Теория. канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
Шавасана является завершающим упражнением на практических уроках йоги или же используется как отдельная практика. Это очень важный и значимый элемент йоги и им нельзя пренебрегать.
Стресс и хроническое напряжение, являются одними из основных факторов многих проблем со здоровьем, и расслабляющие техники очень эффективно помогают избавиться от них.
——————————————————————————————
Практика 12 минут → https://youtu.be/9d9ZiNlfnJk
——————————————————————————————
Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K
——————————————————————————————
Donation 💖 🙏
• Сбербанк 5336 6901 9375 1924
• Тинькофф 4377 7314 2592 5267
——————————————————————————————
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.
Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме
💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram → https://www.instagram.com/neverovx
🚀 Telegram-канал → https://t.me/yogabramary
💡 ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary
——————————————————————————————
#Шавасана #Расслабление #YogaBramary
Видео Шавасана. Техника йоги для глубокого расслабления. Теория. канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 ноября 2018 г. 18:12:57
00:09:04
Другие видео канала
💥 Пять ошибок новичков в ЙОГЕ при отстройке асан • КонцентрацияЙОГА для начинающих бесплатно • Нулевой уровень • 2 урокЛьняное масло Питание современного йогаОтзыв курсе преподавателей йоги в школе Брамари от Вероники ФроликовойПрактический урок ЙОГИ на 30 минут • Общеукрепляющий комплекс ЙОГИОтличие ЙОГИ от спортаВегетарианское питание. Творог.⚡ Что делать если нет энергии?Курс подготовки ПРЕПОДАВАТЕЛЙ ЙОГИ • Как ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ • Обучение на преподавателя йогиФизиологические особенности организма🔥 Мощная техника ЙОГИ — КапалабхатиЙога для начинающих онлайн • Нулевой уровень • 3 урокВегетарианской питание. Каша пшенная.Основы йоги. Курс «Йога для начинающих»Сыр в нори. Питание современного йога.Курс ЙОГА для начинающих • Нулевой уровень • ВведениеОтзыв о курсе преподавателей йоги школы «БРАМАРИ»Утренняя йога для начинающих.⭐ Размитайте позвоночник каждое утро. ЙОГА в помощь.ЙОГА для начинающих • Нулевой уровень • 1 урокПашчимоттанасана. Техника выполнения.