Пашчимоттанасана. Техника выполнения.
► Больше уроков на http://yogabramary.ru/
Пашчимоттанасана.
Одна из 15 асан описанных в "хатха-йога прадипика"
Поза интенсивного вытяжения задней поверхности
🔹Асана для самоизучения и наблюдения за внутренними процессами
🔹Благоприятно влияет на работу внутренних органов
🔹Улучшает пищеварение и работу ЖКТ
🔹Мягко вытягивает мышцы спины, шеи, ног
🔹Снижает давление
🔹Помогает справится с нервозом, стрессом, бессонницей и др.
► Больше уроков на http://yogabramary.ru/
► Брамари — онлайн школа йоги.
#Йога — это образ жизни! #Брамари — это школа без фанатизма. В современном обществе очень сложно не сойти с ума от перегруза информации. Рекламный шум вперемешку с автомобильным трафиком порождает нервоз и стресс. Где тут найти время на #ЗОЖ и #правильноепитание ?
►В нашей онлайн школе йоги вы можете заниматься в любое удобное время, в любом удобном месте. Смотрите наши курсы, выполняйте задания и получайте обратную связь.
► Руководитель проекта Неверов Сергей:
Родился и живу в г.Перми. Женат. Отец троих детей. Впервые попал на занятие йогой в 2010 году. Первые годы занимался только физикой и не делал акцент на что-то большее. Но через пару лет развилась какая-то, не понятная, на тот момент чувствительность. С 2013 год не употребляю в пищу мясо, рыбу, птицу, яйцо, икру и прочую живность. #Вегетарианство. С 2016 года прошел несколько тичерз-курсов в Перми, Москве и Санкт-Петербурге.
►Подписывайтесь на канал в Телеграмм https://t.me/yogabramary
► Добавляйтесь в друзья
ВКонтакте https://vk.com/neverovx
Facebook https://www.facebook.com/neverovx
Инстаграм https://www.instagram.com/neverovx/
Видео Пашчимоттанасана. Техника выполнения. канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
Пашчимоттанасана.
Одна из 15 асан описанных в "хатха-йога прадипика"
Поза интенсивного вытяжения задней поверхности
🔹Асана для самоизучения и наблюдения за внутренними процессами
🔹Благоприятно влияет на работу внутренних органов
🔹Улучшает пищеварение и работу ЖКТ
🔹Мягко вытягивает мышцы спины, шеи, ног
🔹Снижает давление
🔹Помогает справится с нервозом, стрессом, бессонницей и др.
► Больше уроков на http://yogabramary.ru/
► Брамари — онлайн школа йоги.
#Йога — это образ жизни! #Брамари — это школа без фанатизма. В современном обществе очень сложно не сойти с ума от перегруза информации. Рекламный шум вперемешку с автомобильным трафиком порождает нервоз и стресс. Где тут найти время на #ЗОЖ и #правильноепитание ?
►В нашей онлайн школе йоги вы можете заниматься в любое удобное время, в любом удобном месте. Смотрите наши курсы, выполняйте задания и получайте обратную связь.
► Руководитель проекта Неверов Сергей:
Родился и живу в г.Перми. Женат. Отец троих детей. Впервые попал на занятие йогой в 2010 году. Первые годы занимался только физикой и не делал акцент на что-то большее. Но через пару лет развилась какая-то, не понятная, на тот момент чувствительность. С 2013 год не употребляю в пищу мясо, рыбу, птицу, яйцо, икру и прочую живность. #Вегетарианство. С 2016 года прошел несколько тичерз-курсов в Перми, Москве и Санкт-Петербурге.
►Подписывайтесь на канал в Телеграмм https://t.me/yogabramary
► Добавляйтесь в друзья
ВКонтакте https://vk.com/neverovx
Facebook https://www.facebook.com/neverovx
Инстаграм https://www.instagram.com/neverovx/
Видео Пашчимоттанасана. Техника выполнения. канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 августа 2019 г. 14:04:20
00:13:46
Другие видео канала
![💥 Пять ошибок новичков в ЙОГЕ при отстройке асан • Концентрация](https://i.ytimg.com/vi/bZzBuJFbeUg/default.jpg)
![ЙОГА для начинающих бесплатно • Нулевой уровень • 2 урок](https://i.ytimg.com/vi/vm7spq1j2pg/default.jpg)
![Льняное масло Питание современного йога](https://i.ytimg.com/vi/Zo8CRp5t2eI/default.jpg)
![Отзыв курсе преподавателей йоги в школе Брамари от Вероники Фроликовой](https://i.ytimg.com/vi/tkuxwEafLmI/default.jpg)
![Практический урок ЙОГИ на 30 минут • Общеукрепляющий комплекс ЙОГИ](https://i.ytimg.com/vi/rvVstL6IzJg/default.jpg)
![Отличие ЙОГИ от спорта](https://i.ytimg.com/vi/-Thow_8lbWM/default.jpg)
![Вегетарианское питание. Творог.](https://i.ytimg.com/vi/B1CPdNO0gxk/default.jpg)
![⚡ Что делать если нет энергии?](https://i.ytimg.com/vi/V8LZiVJCA-Q/default.jpg)
![Курс подготовки ПРЕПОДАВАТЕЛЙ ЙОГИ • Как ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ • Обучение на преподавателя йоги](https://i.ytimg.com/vi/aTLkgLWUYZY/default.jpg)
![Физиологические особенности организма](https://i.ytimg.com/vi/cOfbIzFD60A/default.jpg)
![🔥 Мощная техника ЙОГИ — Капалабхати](https://i.ytimg.com/vi/gtv65KxQzlQ/default.jpg)
![Йога для начинающих онлайн • Нулевой уровень • 3 урок](https://i.ytimg.com/vi/aG3lgiJPRnM/default.jpg)
![Вегетарианской питание. Каша пшенная.](https://i.ytimg.com/vi/q5vxc8Hflmg/default.jpg)
![Курс преподавателей йоги](https://i.ytimg.com/vi/csmomR2ZSFo/default.jpg)
![Основы йоги. Курс «Йога для начинающих»](https://i.ytimg.com/vi/7Vo-AAn5ak0/default.jpg)
![Сыр в нори. Питание современного йога.](https://i.ytimg.com/vi/S_XbP0d2oas/default.jpg)
![Шавасана. Техника йоги для глубокого расслабления. Теория.](https://i.ytimg.com/vi/vUHcfQGrU9Q/default.jpg)
![Курс ЙОГА для начинающих • Нулевой уровень • Введение](https://i.ytimg.com/vi/fBz0tfidx9k/default.jpg)
![Отзыв о курсе преподавателей йоги школы «БРАМАРИ»](https://i.ytimg.com/vi/rrCQws9CASo/default.jpg)
![Утренняя йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/Po3p-MWo_PY/default.jpg)
![⭐ Размитайте позвоночник каждое утро. ЙОГА в помощь.](https://i.ytimg.com/vi/k5msLVvlDMU/default.jpg)