ЙОГА для начинающих • Нулевой уровень • 1 урок

ЙОГА нулевой уровень • ЙОГА начальный уровень • ЙОГА для деревянных • ЙОГА для новичков

🔥 Презентация углублённого курса по йоге → https://youtu.be/aTLkgLWUYZY
——————————————————————————————
👉 Страница курса → https://yogabramary.ru/y/186f0ab
——————————————————————————————
📽️ Плейлист с другими уроками "Нулевой уровень" → https://youtube.com/playlist?list=PLj1_R7O0NBUHJSvEl6bDyPWy16aEm--m9&si=QPPZwgoI27nwVTE7
——————————————————————————————

Представляем вашему вниманию серию уроков "Йога для новичков. Нулевой уровень". Это первый из шести практических уроков отдельного курса "Йога для деревянных". Курс подойдёт для начинающих, которые вообще ранее не занимались йогой.

Возможно, это самый простой урок йоги. Подойдёт для тех, кто пока не может выполнять высокие нагрузки и хочет плавно втянуться в практик йоги. Это будет ваш первый урок йоги и вы сможете сделать первый шаги в йоге.

——————————————————————————————
Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K
——————————————————————————————
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.

Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме

💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram → https://www.instagram.com/neverovx
🚀 Telegram-канал → https://t.me/+tt1vOMV4oIc2ZjUy
💡 ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary
——————————————————————————————
#йогавдома #йогаупражнения #йогабесплатно

Видео ЙОГА для начинающих • Нулевой уровень • 1 урок канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги