Овощи, запеченные в аэрогриле
#овощиваэрогриле,#постнаятрапеза,#быстроивкусно,#здороваяеда
Подробный рецепт здесь:
Ингредиенты:
- болгарский перец - 2 больших;
- брокколи - 500 грамм;
- цветная капуста - 300 грамм;
- сельдерей черешковый - 1-2 стебля;
- грибы (шампиньоны) - 250 грамм;
- приправа для стейков - 1 столовая ложка;
- оливковое или любое растительное масло (для смазывания овощей.) - 3 столовых ложки.
Приготовление:
1.Включить аэрогриль, выставить температуру 200 градусов С (400 F), на 10 минут. Пока гриль разогревается, подготовить овощи и приправу. Смешать столовую ложку приправы с оливковым маслом и размешать. Она сильно разбухнет, позже можно добавлять масло по вкусу.
2.Овощи и грибы вымыть.
3.Брокколи и цветную капусту положить в кипящую, сильно соленую воду и варить 3-5 минут.
4.Воду слить.
5.Пока капуста варится, положить в разогретый аэрогриль болгарский перец. Смазать приправой грибы и сельдерей, добавить к перцу. Выставить таймер аэрогриля на 10 минут.
6.Вытащить грибы и сельдерей. Они уже готовы.
7.Таймер поставить на 15 минут, перевернуть перец. Смазать обильно готовую капусту приправой с маслом и запекать вместе с перцем.
8.Вытащить готовые овощи на блюдо. Перец сложить в целлофановый пакет, закрыть его и оставить до остывания, чтобы легко снять запеченную шкурку.
9.Очистить остывший перец и оформить красивую подачу овощей, запечённых в аэрогриле.
Видео Овощи, запеченные в аэрогриле канала Natalya Platonova
Подробный рецепт здесь:
Ингредиенты:
- болгарский перец - 2 больших;
- брокколи - 500 грамм;
- цветная капуста - 300 грамм;
- сельдерей черешковый - 1-2 стебля;
- грибы (шампиньоны) - 250 грамм;
- приправа для стейков - 1 столовая ложка;
- оливковое или любое растительное масло (для смазывания овощей.) - 3 столовых ложки.
Приготовление:
1.Включить аэрогриль, выставить температуру 200 градусов С (400 F), на 10 минут. Пока гриль разогревается, подготовить овощи и приправу. Смешать столовую ложку приправы с оливковым маслом и размешать. Она сильно разбухнет, позже можно добавлять масло по вкусу.
2.Овощи и грибы вымыть.
3.Брокколи и цветную капусту положить в кипящую, сильно соленую воду и варить 3-5 минут.
4.Воду слить.
5.Пока капуста варится, положить в разогретый аэрогриль болгарский перец. Смазать приправой грибы и сельдерей, добавить к перцу. Выставить таймер аэрогриля на 10 минут.
6.Вытащить грибы и сельдерей. Они уже готовы.
7.Таймер поставить на 15 минут, перевернуть перец. Смазать обильно готовую капусту приправой с маслом и запекать вместе с перцем.
8.Вытащить готовые овощи на блюдо. Перец сложить в целлофановый пакет, закрыть его и оставить до остывания, чтобы легко снять запеченную шкурку.
9.Очистить остывший перец и оформить красивую подачу овощей, запечённых в аэрогриле.
Видео Овощи, запеченные в аэрогриле канала Natalya Platonova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Спаржа (аспарагус) с пекинской капустой и болгарским перцем](https://i.ytimg.com/vi/-Pq7bPKGNoc/default.jpg)
![Каша из чечевицы с грибами](https://i.ytimg.com/vi/o-UG6GmdGQM/default.jpg)
![Плов из пшена с шампиньонами](https://i.ytimg.com/vi/t2q4tGZOvFU/default.jpg)
![Постные овощи В сковороде, без масла](https://i.ytimg.com/vi/JsClfFVfT78/default.jpg)
![Постный суп без масла, с грибами, спаржей и брокколи](https://i.ytimg.com/vi/3qYNCKlV9MA/default.jpg)
![Быстро, легко, освежающе! Салат из молодых кабачков или цуккини. Young zucchini salad (zucchini)](https://i.ytimg.com/vi/35aLu53GujY/default.jpg)
![Рулетики из баклажан с мягким сыром или брынзой](https://i.ytimg.com/vi/l152rWZFyBo/default.jpg)
![Сандвич баклажановый](https://i.ytimg.com/vi/vGO94Vsx_Dc/default.jpg)
![Трудовые будни американской пчелы. Сбор пыльцы. Часть 2.](https://i.ytimg.com/vi/r8wfwlPriVY/default.jpg)
![Экспресс-рецепт. Салат из моркови с сельдереем и редькой дайкон](https://i.ytimg.com/vi/870cEcxadYI/default.jpg)
![Трудовые будни американской пчелы. Сбор пыльцы с цветущих кустов мальвы.](https://i.ytimg.com/vi/fKFUn9Javoo/default.jpg)
![Лебедь в Англии](https://i.ytimg.com/vi/lAoPA5Edm9Y/default.jpg)
![Католическое Рождество в Бруклине 2018 год](https://i.ytimg.com/vi/UYq3NXHK1-U/default.jpg)
![Божественная литургия из Успенского собора Московского Кремля. 09.04.2018](https://i.ytimg.com/vi/b9opeFF0pk0/default.jpg)
![Великая пасхальная вечерня из Храма Христа Спасителя. 08.04.2018](https://i.ytimg.com/vi/7fC7jASRBws/default.jpg)
![Пасхальное богослужение Прямая трансляция из Санкт Петербурга.08.04.2018](https://i.ytimg.com/vi/Cr272m4FX7w/default.jpg)
![Слово Патриарха Кирилла к Верующим на Литургии в Храме Христа Спасителя.07.04.2018](https://i.ytimg.com/vi/P-MEgCOxA7M/default.jpg)
![Патриарх Кирилл Возглавил Божественную Литургию в Храме Христа Спасителя.07.04.2018.](https://i.ytimg.com/vi/dCbRaS6gSs8/default.jpg)
![Патриарх Кирилл, в Великий Четверг Возглавил Утреню с Чтением 12-ти Евангелий.05.04.2018](https://i.ytimg.com/vi/v1bYoIMymKs/default.jpg)
![Божественная литургия и чин омовения ног в день воспоминания Тайной Вечери. 05.04.2018](https://i.ytimg.com/vi/Q0z5b1aw1HU/default.jpg)