ЗАМЕНА ХЛЕБА НА ЛЮБОЙ ДИЕТЕ * ВКУСНО, БЫСТРО И ПРОСТО
Здравствуйте! Делюсь с Вами рецептом вкусной заменой хлеба .Готовится без капли масла и муки. Подходит для похудения и правильного питания (ПП)
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true Пишите комментарии и ставьте палец вверх, если видео нравится.
РЕЦЕПТ ОТРУБНЫХ ЛЕПЕШЕК НА СКОВОРОДЕ:
3 яичных белка
3 ст. ложки кефира или другого к/молочного продукта
Соль - щепотка
1-3 таблетки сахарозаменителя
( растворенных в 50 мл кипятка)
3 ст. ложки с верхом овсяных (можно других) отрубей
Сковорода с антипригарным покрытием
Приятного аппетита!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : panda-t@bk.ru
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
Желающие могут оставить добровольное пожертвование на развитие канала на Яндекс Деньги 5106 2160 2103 9700
********************************************************************
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7YcZkxtqipMWHejcTGMib
КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9qkiIX6ufrse9zXBkkZcgZ
НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-K1XiNQBsp4iTQsTs19rSg
СЕМЕНА И РАССАДА 2018 ЧТО ПОСЕЯТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7rnSptHvLE-siydmwYwfM
КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9TA1qgrxyJUfsdC9N2BZBc
ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8IxeVDwf8mtfXBnscT9f5b
ТОРТЫ, КРЕМЫ,ДЕСЕРТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_mm6TuXMcqQ6EwD9c7zWKs
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9UaTkCq4rbAQFMN-aC9tia
ПИРОЖКИ, БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_GC-MMwkd8amV0AHuh4dgZ
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8U-_Vw2J5xoX1IwqMwGAC1
САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-2wQURnqEEl8ZZKM6usy9d
ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9-7eabWTfv0nJ5it1Q0YE_
МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_lrymHIzvpda2tHN-ZnAkh
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9Dsf0ZphoY6aZOeWCPLUpC
НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x
ХУДЕЕМ ВКУСНО! ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (ПП)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM--4vDH1sZZWIqfy2bFXEuC
КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS
ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW
ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF
ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ -ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz
МОЯ ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ И ДОМА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-YKOlusaddxFBJnFizK22N
НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2ni99O2-fXsOCdH_z4J3W
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9aPY0GgrSmWEOnTt1ER1WI
ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SmHDUaaoEMwbxNTPalqcM
РАСПАКОВКА ПОСЫЛОК
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9k2rsoAoMz0LZrJlTfEMOu
ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM809-lezio_lsdVRMPSFNHN
#ЗаменаХлеба #ОтрубнаяЛепешкаДиетическая #РецептЛепешекИзОтрубей #РецептДляПохудения #УмелаяХозяйка #РецептыПП
Видео ЗАМЕНА ХЛЕБА НА ЛЮБОЙ ДИЕТЕ * ВКУСНО, БЫСТРО И ПРОСТО канала УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true Пишите комментарии и ставьте палец вверх, если видео нравится.
РЕЦЕПТ ОТРУБНЫХ ЛЕПЕШЕК НА СКОВОРОДЕ:
3 яичных белка
3 ст. ложки кефира или другого к/молочного продукта
Соль - щепотка
1-3 таблетки сахарозаменителя
( растворенных в 50 мл кипятка)
3 ст. ложки с верхом овсяных (можно других) отрубей
Сковорода с антипригарным покрытием
Приятного аппетита!
СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС!
*********** КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА*********** https://www.youtube.com/channel/UCso8Y2MwGuIWekERVVS9yfg?disable_polymer=true
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : panda-t@bk.ru
Моя страница ВК https://vk.com/id226711609
Желающие могут оставить добровольное пожертвование на развитие канала на Яндекс Деньги 5106 2160 2103 9700
********************************************************************
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7YcZkxtqipMWHejcTGMib
КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9qkiIX6ufrse9zXBkkZcgZ
НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-K1XiNQBsp4iTQsTs19rSg
СЕМЕНА И РАССАДА 2018 ЧТО ПОСЕЯТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-7rnSptHvLE-siydmwYwfM
КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9TA1qgrxyJUfsdC9N2BZBc
ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8IxeVDwf8mtfXBnscT9f5b
ТОРТЫ, КРЕМЫ,ДЕСЕРТЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2_lcmPGptz9u-GWANB85U
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_mm6TuXMcqQ6EwD9c7zWKs
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9UaTkCq4rbAQFMN-aC9tia
ПИРОЖКИ, БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_GC-MMwkd8amV0AHuh4dgZ
ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8U-_Vw2J5xoX1IwqMwGAC1
САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-2wQURnqEEl8ZZKM6usy9d
ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9-7eabWTfv0nJ5it1Q0YE_
МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_lrymHIzvpda2tHN-ZnAkh
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9Dsf0ZphoY6aZOeWCPLUpC
НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-4kEcP6eKUeAa5gqSSUqiq
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-40_eZewQgLNnVE8F23A8x
ХУДЕЕМ ВКУСНО! ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (ПП)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM--4vDH1sZZWIqfy2bFXEuC
КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_FlRe37B4NQ7nJ1CA4ofTS
ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9ei1OCYbKv3Wk9_aEYxaPW
ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM82v3SREuSxXff2o2eEeXez
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SXo_aJInr-v6Za99wgERF
ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ -ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM8ll3m5lHxgyDgsf45YxeWz
МОЯ ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ И ДОМА
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM-YKOlusaddxFBJnFizK22N
НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_2ni99O2-fXsOCdH_z4J3W
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9aPY0GgrSmWEOnTt1ER1WI
ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM_SmHDUaaoEMwbxNTPalqcM
РАСПАКОВКА ПОСЫЛОК
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM9k2rsoAoMz0LZrJlTfEMOu
ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhqadaiv8qM809-lezio_lsdVRMPSFNHN
#ЗаменаХлеба #ОтрубнаяЛепешкаДиетическая #РецептЛепешекИзОтрубей #РецептДляПохудения #УмелаяХозяйка #РецептыПП
Видео ЗАМЕНА ХЛЕБА НА ЛЮБОЙ ДИЕТЕ * ВКУСНО, БЫСТРО И ПРОСТО канала УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ОВСЯНОЙ БЛИН САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС, НЕ ГРАММА ЖИРА И КАЛОРИЙ.](https://i.ytimg.com/vi/2fSf92WIrMI/default.jpg)
![ПИТА ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ВКУСНОЙ ЛЕПЕШКИ С ПОЛОСТЬЮ ВНУТРИ | HOMEMADE PITA BREAD RECIPE](https://i.ytimg.com/vi/_Y3So2I5YmQ/default.jpg)
![Лайфхак №52. Полезные альтернативы хлеба](https://i.ytimg.com/vi/FVFmhLMLyhQ/default.jpg)
![Хлеб отрубной без дрожжей, муки и сахара.Oчень вкусный хлеб](https://i.ytimg.com/vi/ff9lHJEo6lU/default.jpg)
![Когда лень идти за хлебом – готовлю Лепешки! Без дрожжей и лишней возни](https://i.ytimg.com/vi/cUQbP6hje0s/default.jpg)
![Рецепт! Лепешки из трех ингредиентов, без муки!! #28](https://i.ytimg.com/vi/yx7_f80pubs/default.jpg)
![Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!](https://i.ytimg.com/vi/zeTe5r98xN0/default.jpg)
![Диетический Овсяный Хлеб Без Пшеничной Муки](https://i.ytimg.com/vi/8sm4y82ZfgM/default.jpg)
![МУКА + КИПЯТОК. И даже скалка не понадобится! Быстрые лепешки вместо хлеба.](https://i.ytimg.com/vi/HPHPQaiZ93o/default.jpg)
![Кето хлеб || Льняной хлеб в за 2 минуты](https://i.ytimg.com/vi/tW4eVOzGCEA/default.jpg)
![Лепёшки на воде для диабетика 2 тип. на сковороде.](https://i.ytimg.com/vi/n5jg6BGp3kY/default.jpg)
![Диетический Овсяный хлеб](https://i.ytimg.com/vi/L8Ka0J_Pamc/default.jpg)
![Ржаной полезный хлеб пп](https://i.ytimg.com/vi/J7c1ZIscIVI/default.jpg)
![Самые Простые Лепешки / Easy Flatbread / Лепешки на Сковороде / Простое Тесто / Простой Рецепт](https://i.ytimg.com/vi/xKQ7RZ6rqAE/default.jpg)
![ХЛЕБ из отрубей! Хлеб отрубной без муки, без дрожжей и без сахара! Рецепт как приготовить Хлеб](https://i.ytimg.com/vi/f_gkxFzUrhM/default.jpg)
![ПОЧЕМУ Я НЕ ЕМ ХЛЕБ? чем я заменила хлеб? рецепт полезных слайсов](https://i.ytimg.com/vi/6nxNP7hsPm0/default.jpg)
![ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ Лепешка с сыром диетическая, без муки](https://i.ytimg.com/vi/DPtU65cbg6M/default.jpg)
![Хлеб без Дрожжей и Сахара Лучший Рецепт при похудении Хлеб без Дрожжей Ем и худею Похудела на 39 кг](https://i.ytimg.com/vi/ZdoxhL-2Xo0/default.jpg)
![Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей. ПП хлеб](https://i.ytimg.com/vi/P2R8sGhvGkw/default.jpg)
![ВСЕ о ржаной закваске! Как вывести, кормить и хранить вечную закваску! Закваска из холодильника!](https://i.ytimg.com/vi/9Lxf0h8sQOg/default.jpg)