Накачка, Масса и Сила. Главный принцип
Нет никаких "чудодейственных" секретов тренинга. Секретных мИтодик тоже не существует. Не нужно применять сложных, вычурных схем. Нет никакой стратегической силы в наборах упражнений, в количестве подходов и повторений. Все достаточно просто по форме. По содержанию сложнее, ибо за любым крутым результатом стоит железный характер и самодисциплина. В видео раскрывается главный стратегический принцип профессиональных результатов в силе и мышечной массе.
Юрий Диоген.
Видео Накачка, Масса и Сила. Главный принцип канала Юрий Гаврюшин
Юрий Диоген.
Видео Накачка, Масса и Сила. Главный принцип канала Юрий Гаврюшин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Cхема Арни '14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]](https://i.ytimg.com/vi/92brtGCQJkg/default.jpg)
Cхема Арни '14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]
Как накачать руки! Диоген
Тренинг личностного роста за 5 минут
Линдовер | КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ | Сколько повторений должно быть в одном подходе? | Урок №1
Как научиться подтягиваться. Сила спины. Мудрость качка 3
Основа становой, жима и приседа
Как постоянно прогрессировать в наборе массы и силы
Базовая (лифтерская) программа тренировок НА СИЛУ и МАССУ от Шреддера
Развитие силы ∙ Юрий Диоген ∙ Базовый тренинг не для профессионалов. Приседания со штангой.
Основные принципы тренировки на силу, массу, мощность и выносливость.
СТОЛЬКО ЕСТЬ НЕРЕАЛЬНО! Рацион Кирилла Сарычева в юности.
Тренировка мышц груди. Александр Кодзоев. (eng subtitles)
Жим лёжа ∙ Юрий Диоген
СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц
Как Накачать Мышцы \ Секреты Чемпиона \ Программа тренировок \ Станислав Линдовер
Лучшие Упражнения на Спину с Гантелями(Которые Ты Не Делаешь!) - Джефф Кавальер
Кирилл Сарычев о технике жима лежа
Масса или эстетика? Кто станет новым королем тяги? ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ #106
Бокс тренировка на силу удара и скорость удара