Спина после родов. Укрепление и расслабление

В данном комплексе хорошо прорабатываются, укрепляются и вытягиваются мышцы спины. Его можно делать через месяц-полтора после естественных родов, и примерно через 2-3 месяца после кесарева.

--------------------

Для приобретения онлайн-курса Восстановления после родов переходите на мой сайт: https://mama-poslerodov.ru

--------------------

Если вам понравилось видео, не забывайте подписаться на канал и поставить лайк ;)

--------------------

Мы в других соц. сетях:

Инстаграм: https://www.instagram.com/ksenia_vlasovaa
Вконтакте: https://vk.com/club145011997

Видео Спина после родов. Укрепление и расслабление канала Ксения Власова - Йога для беременных и родивших