Kettlebell Beginner Workout für zu Hause - 30 Min.

Kettlebell Beginner Workout für zu Hause in 30 Minuten.
Du hast eine Kettlebell gekauft und weißt nicht was du damit tun sollst? Mit diesem Workout trainierst du den gesamten Körper, ohne komplizierte Übungen lernen zu müssen.

Viel Spaß dabei ( :

Dies ist übrigens das erste von insgesamt 5 Ganzkörperworkouts 💪

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Wir sehen uns im nächsten Video 🚀

Aloha,
Johannes

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Видео Kettlebell Beginner Workout für zu Hause - 30 Min. канала Johannes Kwella