30 ХОНОГИЙН ХӨХ ӨРГӨЖ ЧАНГАЛАХ ДАСГАЛ

14 дасгал, тус бүр 30 секунд, нийт 7 минут хийнэ.
Өдөрт 2-3 удаа давтаж хийх.
Сүүлийн үед охид бүсгүйчүүд маань унжсан хөхөө чангалах гэж төрөл бүрийн арга хэрэглэж, үнэтэй тос түрхэх, мэс засал гэхчлэн цаг зав болон мөнгөө олон зүйлд зарцуулах болжээ. Мэдээж зөв хэлбэртэй, чанга сэргэр хөх нь бүсгүйчүүдийн гадаад үзэмжинд чухал нөлөө үзүүлдэг. Тэгвэл та гэрийн нөхцөлд унжсан хөхөө чангалж, үзэсгэлэнтэй, дур булаам харагдах боломжтой гэдгийг мэдэх үү? Таньд унжсан хөхийг чангалах, томруулах хамгийн үр дүнтэй 14 дасгалыг танилцуулж байна.

Хөх унжих шалтгаан
* Нас
Бүсгүйчүүд 30 насны босгийг алхахад арьс нь суларч эхлэх төдийгүй бие дэх эстроген дааврын хэмжээ буурдаг байна. Үүнээс улбаалж хөх унждаг.
* Тамхи татах
Энэ нь магадгүй танд хачирхалтай санагдаж болно. Тамхи татах нь арьсны уян хатан байдлыг хариуцдаг эластин дааврын хэмжээг бууруулж, хөхийг унжсан сул болгодог байна.
* Жирэмслэлт
Хөхийг унжгар болгох гол хүчин зүйл бол жирэмслэлт байдаг. Ялангуяа хүүхэд төрүүлж, хөхүүлсний дараа хөх хэлбэрээ алдаж, жижигхэн унжгар болох аж.
* Биеийн жин
Илүүдэл жинтэй болж таргалснаар хөх унжих нь элбэг тохиолддог.
* Арьс хуурайшилт
Хөх унжих, арьсанд үрчлээс үүсэх шалтгааны 95 хувь нь арьс хуурайшилттай хобоотой. Та өглөө, оройдоо арьсаа чийгшүүлж, бага зэрэг тос түрхэж байгаарай. Мөн их хэмжээний ус ууж байх ёстойг мартаж болохгүй.
* Удамшил
Дээрх шалтгаануудын улмаас хөх унжих магадлал маш өндөр байдаг. Үүнээс гадна хөх унжих нь удамшилтай холбогдох нь бий. Энэ нь тухайн хүний генээс хамаарах аж.
➞ Instagram https://www.instagram.com/na_muun/
➞ Facebook https://www.facebook.com/Namuuns-Beauty-107493620684778/
➞📩 na_muun@mail.ru

Видео 30 ХОНОГИЙН ХӨХ ӨРГӨЖ ЧАНГАЛАХ ДАСГАЛ канала Mongolian Mother