ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ ПОЛКОВНИКА СПЕЦНАЗА ФСБ
Норматив от полковника спецназа ФСБ.
Задача уложиться в 5 минут:
30 трастеров с гирей на правую руку и каждые 10 раз выполняем 7 бёрпи
30 трастеров с гирей 16 кг на левую руку и каждые 10 раз выполняем 10 лягушек.
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/army_desant/?hl=ru
#вдв #армияроссии #десантниквыполняет
Видео ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ ПОЛКОВНИКА СПЕЦНАЗА ФСБ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Задача уложиться в 5 минут:
30 трастеров с гирей на правую руку и каждые 10 раз выполняем 7 бёрпи
30 трастеров с гирей 16 кг на левую руку и каждые 10 раз выполняем 10 лягушек.
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/army_desant/?hl=ru
#вдв #армияроссии #десантниквыполняет
Видео ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ ПОЛКОВНИКА СПЕЦНАЗА ФСБ канала АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ РАЗВЕДКИ СПЕЦНАЗА СССР
Как попасть в спецназ ФСБ
НАКАЧАЛСЯ НА СУХПАЙКЕ ?? ВДВ / Армия России
ПОДГОТОВКА В СИЛОВОЙ ВУЗ! Нормативы ФСБ,МВД,ФСО.
ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР "СПЕЦНАЗ" ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42
Военная приемка. «Альфа» 45 лет. Часть 1
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ТЕСТ КАПИТАНА СТРОЙБАТА
5 Самых Элитных Спецподразделений в Мире
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗИЧЕСКИЙ ТЕСТ ШКОЛЬНИКОВ СССР
НОРМАТИВ ПОЛКОВНИКА СПЕЦНАЗА ФСБ. БЕРПИ ПО ЧАСТЯМ. ТРЕНИРОВКА и ПИТАНИЕ.
ЖЁСТКИЕ НОРМАТИВЫ ВДВ !!
Военная приемка. «Альфа» 45 лет. Часть 2
ГАИшник плакал когда узнал кого остановил.ДПС и ФСБ|ОМОН
НОРМАТИВ ЭЛИТНЫХ СПЕЦСЛУЖБ .ТЕСТ КУПЕРА
Как попасть в спецназ - САМЫЙ ПРОСТОЙ ПУТЬ | Советы инструктора спецназа
ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ
СОЛДАТ ВДВ РФ ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ КИТАЙСКОГО СПЕЦНАЗА
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС ОТ ДЕСАНТНИКА