Yoga para la tiroides | Hipotiroidismo | Dale Yoga A Tu Vida

El ejercicio en general, sobre todo el yoga es excelente para para aliviar los síntomas de la tiriodes y mejorar su funcionamiento. Dentro de la práctica de yoga hay posturas que ayudan más a mantener el control sobre la tiroides, ademas el yoga sirve como medicina preventiva y como una terapéutica muy relajante. Disfruten de la parctica.

Rutinas de Yoga para la Tiroides:
https://www.youtube.com/watch?v=cxyWq3YjYbg
https://www.youtube.com/watch?v=08wpNtXLdTs
https://www.youtube.com/watch?v=ui7iIjDfDjQ

Recomendación Programa Restaurativo:
https://www.youtube.com/watch?v=krEg3kfNJuQ&list=PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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