Как восполнить энергию тела в домашних условиях

Понятно, что переохлаждение того или инго органа является основной причиной того, что в нем возникает воспалительный процесс. И логично, что прогревание такого органа поможет снять воспалительный процесс.

Но важно еще и в какое время нужно прогревать тот или иной орган. Это связано с движением тепла по мередианам. И каждый орган имеет период своей активности и прогревание такого органа в конкретное время

Начинается движение энергии в три часа ночи. С трех часов ночи до пяти утра энергия тела в легких. Именно поэтому человек кашляет особенно сильно именно в это время.

С 5 до 7 утра работает кишечник. Если в этот перид прогреть кишечник, он лучше очистится.

С 7 до 9 утра активность желудка. И в это время можно прогревать желудок. Это влияет и на работу органов ЖКТ, и на выработку ферментов.

С 9 до 11 активность поджелудочной железы. Но поджелудочную железу особо не прогреешь. Нужно греть в этом случае правое подреберье. Но важно, греть правое подреберье можно только после еды, нельзя греть его на голодный желудок.

С 11 до 13 - активность работы сердца. Именно поэтому в этот период во многих компаниях вводят эффективное время. Это отличное время для тренировок. Это время максимальной активности человека. Но само сердце прогревать не нужно. Его можно прогреть со спины.

С 13 до 15 активность толстого кишечника. Это тоже влияние на пищеварение.

С 15 до 17 активность мочевого пузыря. Если есть проблемы с яичниками, маткой, простатой, мочевым пузырем, нужно прогревать низ живота в этот период.

С 17 до 19 важно прогревать почки если есть гипертония, пиелонефриты, мочекаменная болезнь.

Девятый меридиан называется по-разному. Французы его называют сиркуласион, это циркуляция, уровообращение. В советское время его называли меридианом перикарда. Этот меридиан отвечает за опорно-двигательный аппарат. Его активность с 19 до 21 вечера. В это время хорошо прогревать позвоночник, суставы, колени, тазобедренный сустав.

С 21 до 23 - активность меридиана трех полостей туловища: это грудная клетка, верх живота и низ живота. Этот меридиан напрямую связан с головным мозгом и спинным мозгом. Это меридиан, отвечающий за нервную систему. В это время категорически нельзя смотреть телевизор. Нервная система в это время должна успокаиваться и готовиться ко сну. В это время нужно успокоить нервную систему, чтобы потом уснуть.

С 23 до 01 ночи активность желчного пузыря. Но его не нужно прогревать. Нужно обеспечить чтобы в это время желчь набиралась в желчном пузыре, а не тратилась на перерабатывание пищи. Поэтому важно не кушать перед сном.

Когда же правильно завтракать, обедать и ужинать? Все просто. Можно рассчитать по позвонкам. Сколько у человека шейных позвонков? Шейный позвонков у человека семь. И лучшее время для завтака - 7 утра. Сколько у человека грудных позвонков? 12 грудных позвонков. И 12 часов дня - идеальное время для обеда. А поясничных позвонков сколько? Поясничных позвонков 5. И пять вечера - идеальное время для ужина. Некоторые правда говорят что есть еще крестец и копчик. :)

В ночное время, с часу до пяти - время активности печение. Печень в это время должна выработать достаточное количество ресурсов, чтобы человека прогреть. Поэтому важно, в это время печень должна работать на выработку тепла, а не работать на выработку желчи, которая нужна для переваривания пищи только потому, что человек наелся на ночь.

И дальше весь круг начинается с самого начала и все снова по кругу.

Чтобы посмотреть другие ролики на нашем канале, перейдите по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCcE_XWfADTlHQXxTmXn2nkg/videos выберите что вам интересно, но не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропускать новые, не менее интересные и полезные ролики.

#прогревание #энергия #чи #турмалин #шараевская

Видео Как восполнить энергию тела в домашних условиях канала Доктор Голод