Exercicio para diminuir a Ansiedade
Este é um vídeo que ensina um exercício para diminuir a ansiedade fazendo com que você se exponha aos pensamentos que o assusta e nesta habituação livrar-se da ansiedade excessiva.
Vale a pensa conferir. Imperdível!
Vale a pena conferir, uma técnica infalível!
Видео Exercicio para diminuir a Ansiedade канала Sonia Roman
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