РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОШИБКИ, ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ
Всем привет!
Меня зовут Диана Галиева)
Вся информация по моим урокам по растяжке есть тут - https://goo.gl/znQfGW
Я в Инстаграм - @stretchingdoma
Я в ВК - vk.com/stretchingdoma
Видео РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОШИБКИ, ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ канала Диана Галиева
Меня зовут Диана Галиева)
Вся информация по моим урокам по растяжке есть тут - https://goo.gl/znQfGW
Я в Инстаграм - @stretchingdoma
Я в ВК - vk.com/stretchingdoma
Видео РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОШИБКИ, ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ канала Диана Галиева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![КАК ДОЛГО НАДО СИДЕТЬ В КАЖДОМ УПРАЖНЕНИИ?| УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ](https://i.ytimg.com/vi/LIGATmFd0nw/default.jpg)
![РАСТЯЖЕНИЯ И ТРАВМЫ В РАСТЯЖКЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ТЯНУТЬСЯ ПОСЛЕ, ЕСЛИ СИЛЬНАЯ БОЛЬ?](https://i.ytimg.com/vi/ukHI4yd8Bsc/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения для спины + акцент на грудной отдел](https://i.ytimg.com/vi/A8xHzNr0GWE/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения на выворотность тазобедренных суставов](https://i.ytimg.com/vi/wCG-Raee1AY/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО ТЯНУТЬСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ?| СЕКРЕТЫ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА| ТЕХНИКА ШПАГАТА](https://i.ytimg.com/vi/FLJ2bkeLNRE/default.jpg)
![РАСТЯЖКА РУК | КАК РАСТЯНУТЬ ПЛЕЧИ](https://i.ytimg.com/vi/cwoKqCCo_x0/default.jpg)
![РАСТЯЖКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ?| КАК ЧАСТО НАДО ТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТ?](https://i.ytimg.com/vi/DBM2wehdTsU/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЕ "БАБОЧКА" В РАСТЯЖКЕ| ЛЯГУШКА И РАСТЯЖКА](https://i.ytimg.com/vi/a7KbDdkEr1o/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения на продольный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/7vraIoWwotQ/default.jpg)
![РАСТЯЖКА ЧЕРЕЗ БОЛЬ| БОЛЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ РАСТЯЖКИ| РАСТЯЖКА БОЛЬ](https://i.ytimg.com/vi/qEyhJwW6tE8/default.jpg)
![Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.](https://i.ytimg.com/vi/BVaYaXzPycM/default.jpg)
![Правильная и безопасная растяжка ног.](https://i.ytimg.com/vi/A_fqxeN1kOE/default.jpg)
![ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К РАСТЯЖКЕ| КОГДА НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ РАСТЯЖКОЙ](https://i.ytimg.com/vi/2jy2sjegugg/default.jpg)
![Упражнение складка | Стретчинг дома](https://i.ytimg.com/vi/4Lh2o80V3fY/default.jpg)
![Растяжка в домашних условиях без ошибок](https://i.ytimg.com/vi/02eCaJsbrhE/default.jpg)
![5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ](https://i.ytimg.com/vi/5FDjVAzPEpM/default.jpg)
![Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы](https://i.ytimg.com/vi/MRd7Ysx8tHw/default.jpg)
![Очень Важно! Ошибки продольного шпагата!](https://i.ytimg.com/vi/TXdw1nENrjk/default.jpg)
![Шпагат за пять минут в день!](https://i.ytimg.com/vi/M5190By7h5Q/default.jpg)
![Сесть на шпагат, эффективные упражнения](https://i.ytimg.com/vi/E7lgJ6-9h50/default.jpg)