Minimalismo: Mais do que Ter Menos objetos

Minimalismo vai muito além de possuir menos objetos.

Neste vídeo, nos aprofundamos na história do minimalismo, desde suas raízes nas artes até sua relevância na sociedade atual.

Exploramos como eventos globais moldaram nossa percepção de consumo e como podemos usar os princípios minimalistas para aprimorar vários aspectos de nossas vidas, desde otimizar o tempo até a promoção do bem-estar mental.

Conheça como o minimalismo me ajudou a enfrentar a ansiedade, a valorizar conexões genuínas e a buscar um propósito maior no trabalho. Além disso, discuto três aspectos da saúde mental onde o minimalismo teve um impacto profundo para mim.

Se você já se pegou refletindo sobre o verdadeiro significado do minimalismo ou se deseja viver uma vida mais intencional e significativa, este vídeo é para você.

Assista, reflita e compartilhe sua visão sobre o minimalismo nos comentários.
E, se você gostar, não se esqueça de conferir os vídeos que mencionei.

Minutagem:
00:00 Intro
00:48 Preconceito no minimalismo
01:10 Onde surgiu o minimalismo
01:37 Popularidade do minimalismo
03:50 Crises econômicas
05:18 Verdadeira essência do minimalismo
05:29 Relações significativas
07:17 Trabalho e carreira
10:18 Saúde mental e bem-estar
12:33 Autoconhecimento
13:50 Autenticidade
16:30 Viver o presente
19:59 Impacto ambiental
21:46 encerramento
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Видео Minimalismo: Mais do que Ter Menos objetos канала Tati Lobo Autocuidado