Омолаживающее упражнение "Дыхание Позвоночным Столбом" | ЛФК
Дыхание Позвоночным Столбом-это простая практика, которая направлена на расслабление мышц спины,усиление энергии на позвоночник,активирование области кресца,щитовидной железы и надпочечников.Это упражнение выполняем непременно сочетая с дыханием. На вдохе -прогибаемся,на выдохе-выгибаемся.Идет мощное усиление энергии на позвоночник,и вместе с этим- омолаживание всего организма.Выполняем цикл из вдоха-выдоха не менее 9 раз.Занимайтесь Лфк каждый день! И будьте здоровы!
Видео Омолаживающее упражнение "Дыхание Позвоночным Столбом" | ЛФК канала ЛФК каждый день! Лечебная физкультура, упражнения
Видео Омолаживающее упражнение "Дыхание Позвоночным Столбом" | ЛФК канала ЛФК каждый день! Лечебная физкультура, упражнения
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 октября 2021 г. 12:00:12
00:03:54
Другие видео канала
![Зажимы в шее и плечах | ЛФК упражнения](https://i.ytimg.com/vi/GuoNMVO8NbU/default.jpg)
![Укрепляем сосуды головного мозга | ЛФК упражнения](https://i.ytimg.com/vi/ur2y1IjJ1IQ/default.jpg)
![Упражнения при недержании мочи у женщин [ЛФК]](https://i.ytimg.com/vi/QHNHBYu1_b8/default.jpg)
![Анти-варикоз | ЛФК](https://i.ytimg.com/vi/ZYT3awTyZ7g/default.jpg)
![Самомассаж ушей | ЛФК упражнения](https://i.ytimg.com/vi/ciJOzCYAcJ0/default.jpg)
![Утренняя гимнастика для пожилых людей [ЛФК упражнения]](https://i.ytimg.com/vi/jMGwIxaqfIk/default.jpg)
![Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]](https://i.ytimg.com/vi/bVEYFVCXP_Q/default.jpg)
![Упражнения при болезни Паркинсона | ЛФК](https://i.ytimg.com/vi/gHdu1gqdypY/default.jpg)
![Сосудистая гимнастика для ног | ЛФК упражнения](https://i.ytimg.com/vi/eT6Y3xg3-MU/default.jpg)
![ЛФК при атеросклерозе](https://i.ytimg.com/vi/tv4naG6lX_A/default.jpg)
![Убрать живот и выпрямить позвоночник за 5 минут в день](https://i.ytimg.com/vi/AVM8fkXEMno/default.jpg)
![Упражнения от боли в области лопаток | ЛФК](https://i.ytimg.com/vi/oQHOIpn-ceI/default.jpg)
![Вестибулярная гимнастика. Занятие №2 [ЛФК упражнения]](https://i.ytimg.com/vi/7PCs4ynpoes/default.jpg)
![5 минут в день для ровной спины | ЛФК упражнения](https://i.ytimg.com/vi/RLHeF1K-9mg/default.jpg)
![Упражнения при остеопорозе | ЛФК](https://i.ytimg.com/vi/MJ4PffsmtIA/default.jpg)
![Упражнения при рассеянном склерозе | ЛФК](https://i.ytimg.com/vi/ttuxduuHE2I/default.jpg)
![Упражнения для улучшения работы кишечника [ЛФК занятия]](https://i.ytimg.com/vi/sbp8s-dyVeM/default.jpg)
![Вечерняя зарядка | ЛФК упражнения](https://i.ytimg.com/vi/1yRIRVuya5w/default.jpg)
![Укрепляем колени | ЛФК упражнения](https://i.ytimg.com/vi/HHyeohbArzU/default.jpg)
![Суставная гимнастика для пожилых людей [ЛФК упражнения]](https://i.ytimg.com/vi/39SalrqHEi0/default.jpg)