排濁就是排病氣，每天必練回春抖濁功 #排毒 #气虚 #身體臭 #口臭 #大便 #便秘 這個功法有用

運動過少，飲食過量，忙碌壓力大，人體每天新陳代謝的垃圾物若不能順利排出去，累積在體內的「濁」越多，身體就越差。怎麼樣把「濁」排出去呢？白雁老師的抗老回春法教你「天下第一功」抖濁功，只要2分半鐘，透過意念、動作和呼吸調整，就能調動氣血，放鬆全身大小關節，將從頭到腳的濁氣帶出去。

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