45-64歲女性必看，提升活力的氣功練習

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CHAPTERS:
0:08 - 白雁氣功入門體驗課程啟動
1:16 - 年齡增長與保險費用
4:07 - 壓力與健康風險
4:33 - 疫情後遺症問題
5:50 - 學習氣功的初心
7:18 - 氣功教學方法
10:24 - 讓學生享受練習氣功
12:19 - 保險客戶的重要性
16:21 - 朗詩客戶案例分享
17:44 - 保險公司推薦練氣功
20:16 - 睡眠對健康的影響
21:18 - 練習氣功的投資價值
22:07 - 尋找學習氣功的理由
23:01 - 預防勝於治療的道理
23:59 - 早點開始練習的重要性
26:50 - 為自己增加保障的必要性
29:14 - 預珍醫療保險介紹
31:22 - 命運與健康
33:09 - 康復的重要性
35:38 - 申請保險的考量
37:18 - 練習中感到疼痛的應對
39:27 - 練習時減速以避免疼痛
40:40 - 避免練習時發炎的策略
41:30 - 睡眠與身體修復
43:13 - 正確的運動方式
44:00 - 學習氣功的重要性
46:04 - 運動後的體驗重要性
46:20 - 學習完整氣功系統的必要性
46:29 - 氣功與節省開支
49:52 - 保養品消費與氣功比較
51:15 - 氣功對家庭財務的影響
51:20 - 氣功作為低成本健康投資
54:45 - 氣功節省開支分析
56:47 - 結語

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