一條彈力帶 在家動一動存「腦本」！【聚焦2.0】第395集
本集完整影片請至►https://youtu.be/GiVvh27IKlA
一條彈力帶、一把雨傘，就能在家存腦本！存腦本要趁早！50歲就要開始！台大物理治療系副教授黃正雅傳授簡易招式，藝人郎祖筠也加碼2招，一起動起來！
來賓：台大物理治療系副教授 黃正雅、藝人 郎祖筠
#高文音 #養生 #健康保健
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