Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
если нет возможности заниматься в зале - тренируйся дома
сколько нужно отдыхать-смотри в закрепленном комментарии
🔺сохраняй видео - сравнивай со своей техникой #программатренировок #тренерспб #тренировкадома
читай комментарий
вернулись в зал или только планируете?
знакомлюсь в комментариях
Подпишись
подпишись, если хочешь тренироваться эффективно #тренировканаягодицы #тренировкадома #тренерславянка
Скользко месяцев/лет занимаетесь ⬇️
Знай разницу- читай закреп
сохраняй🎯 и используй
как ускорить метаболизм?
подпишись✅если нет возможности заниматься в зале - тренируйся дома #программатренировок #тренировка
Сохраняй основу питания для достижения результата #тренерпушкин #тренерславянка #программатренировок
Тяга гантелей на скамье отличное упражнение на спину, если вы только начинаете свой путь занятий
поделитесь в комментариях с каким весом работаете?🔼 мой 100-130 кгзависит от количества повторений
если вы хотите подтянутые руки в вашей тренировочной программе должны быть эти упражнения🔝
19 июня 2023 г.
если нет возможности заниматься в зале - тренируйся дома ✅
кто себя узнал? пишите в комментариях
читай описание