【全身ドバドバ】全身リンパ流して詰まり解消！老廃物全部流し切るデトックスストレッチ！

トレーニング開始【 0:35 ~ 】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【新刊】
『脚を動かすだけで下半身から即やせ！股関節ムーブ』
https://amzn.to/3RDMhgH

【pilates alimピラティスアリム銀座レッスン情報】
https://studiomiey.com/

【miey SNS×プロデュース・書籍関連】
https://lit.link/mieybodymake#

【自己紹介】
骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO mieyオーナー兼講師。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★部位別ダイエットおすすめ動画
【全身痩せシリーズ】
https://youtu.be/jVpT_HXY8JE

【お腹痩せシリーズ】
https://youtu.be/WsIiJPER9JI

【脚痩せシリーズ】
https://youtu.be/qYBJyHP87X0
★時間別ダイエットおすすめ動画
【朝】
https://youtu.be/ZwkvtDRqXvs

【食後】
https://youtu.be/odXGxxT1hLM
https://youtu.be/Hre1d3zkhXs

【夕】
https://youtu.be/B5kUuiCPjBo

【寝る前】
https://youtu.be/3gt8mZS2dvo

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お仕事のご依頼▶️
miey.bodymake@gmail.com

#リンパ
#​ストレッチ
#ブス美

Видео 【全身ドバドバ】全身リンパ流して詰まり解消！老廃物全部流し切るデトックスストレッチ！ канала ブスの美ボディメイク -miey bodymake-