Уттанасана руками в стену
В этом видео Елена Ульмасбаева подробно рассказывает о том, как надо выполнять Уттанасану руками в стену, чтобы пробудить руки и в дальнейшем правильно делать перевернутые асаны.
Смотрим, вникаем, повторяем!
Видео Уттанасана руками в стену канала Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Смотрим, вникаем, повторяем!
Видео Уттанасана руками в стену канала Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 августа 2017 г. 20:26:57
00:06:29
Другие видео канала
Азбука Йоги (Урок 1 - Уттанасана)
Переход от одной позы к другой. Азы.
Прогиб с кирпичом
Елена Ульмасбаева. Хануманасана (продольный шпагат) - как осваивать без травм
Шея и грудной отдел. Лоис Штайнберг.
Уттанасана (из DVD "Пранаяма")
Основы йоги Айенгара
Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разбор
Грудная клетка и руки
Женская практика "Начало менструации"
Азбука Йоги (Урок 3 - Адхо Мукха Шванасана)
Работа рук в йоге Айенгара
Азбука Йоги (Урок 5 - Уттхита Триконасана)
Освоение наклонов в йоге для начинающих. Уттанасана, наклон стоя.
Азбука Йоги (Урок 12 - Саламба Сарвангасана)
Шалабхасана (часть 1)
Вирабхадрасана 1 с Еленой Ульмасбаевой.
Азбука Йоги (Урок 6 - Урдхва Мукха Шванасана)
🤸♂️🤸Йога у стены | Отстройки асан в йоге | Лёгкая йога на всё тело | Стойка на голове|Механика асан
Наклон стоя для начинающих. Техника выполнения Уттанасаны.